关节炎发的治疗包括生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生活干预
控制体重，超重会增加关节负担，尤其是膝关节和髋关节，建议通过合理饮食和运动控制体重；适度运动，如游泳、骑自行车等低冲击运动有助于保持关节灵活性，避免剧烈运动加重关节损伤；调整饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高脂肪、高糖食物的摄入。
2.物理治疗
热敷适用于慢性关节炎，可促进血液循环，缓解僵硬和疼痛；冷敷适用于急性关节炎发作期，可减轻肿胀和炎症；电疗和超声波治疗能刺激神经、缓解疼痛，需在专业医师指导下进行。
3.药物治疗
使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可缓解疼痛和炎症；改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片等，适用于类风湿性关节炎，可延缓病情进展。但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.手术治疗
手术治疗适用于晚期关节炎或保守治疗无效的患者，包括关节镜清理术、截骨术、关节融合术、人工关节置换术等。关节镜清理术通过微创方式清除关节内游离体和病变滑膜，适用于早期骨关节炎；人工关节置换术可彻底解决严重关节破坏，恢复关节功能，但需严格评估手术适应症和风险。
