腰椎小关节紊乱的治疗方法有手法复位、卧床制动、物理理疗、药物治疗等。
1.手法复位
手法复位是腰椎小关节紊乱的核心治疗方法，由专业医生通过特定手法调整腰椎小关节的位置，恢复其正常对合关系，快速缓解关节卡压引发的剧烈疼痛。复位后需注意腰部保护，避免立即弯腰、扭转，防止小关节再次错位。
2.卧床制动
复位后或疼痛剧烈时，需卧床休息，保持腰部自然放松的姿势，减少腰椎小关节的压力。卧床制动可让腰部肌肉和关节得到充分休息，缓解肌肉痉挛，为关节周围组织的修复创造条件，休息期间可适当更换体位，避免久卧不适。
3.物理理疗
物理理疗可辅助缓解症状，促进恢复，常见方式包括红外线照射、超声波治疗、电疗等。这些治疗能促进腰部局部血液循环，减轻关节周围组织的炎症和水肿，缓解肌肉紧张和疼痛。理疗需在复位后或医生指导下进行，增强治疗效果。
4.药物治疗
疼痛明显时可口服非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症反应和疼痛症状；如果伴随肌肉痉挛，可服用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等，能缓解痉挛不适。也可外用活血止痛膏等药物辅助治疗。用药需严格遵医嘱，避免盲目用药，同时注意药物副作用。
