腰椎小关节紊乱,一般是很少一部分经过注意休息,可以有自愈,但是大多数还是需要进行一定的治疗,而且如果不处理的话,还有可能会造成局部的加重;一般这种情况都和粘连,增生,炎症物质渗出并且有局部的僵硬,乳酸堆积等有关系,需要注意休息,用镇痛活血化瘀的药物,防止不当的姿势一般小关节紊乱的话比较严重的情况会疼痛严重,并且不能活动,需要去正规的医院进行康复训练、理疗,请有经验的医师进行正骨。理疗才能逐渐的恢复,因此大多数要经过治疗,不仅药物治疗还需要进行理疗和针灸的配合,才能恢复良好。很少很少一部分经过自愈,经过休息可以有所缓解,绝大多数还是经过治疗才能缓解。