颈椎病引发头晕处理方法为牵引治疗、超声波治疗、运动康复、生活方式调整、药物干预等。
1.牵引治疗
适用于神经根型颈椎病，通过减轻椎间盘压力改善椎动脉供血。研究证实，间歇性牵引（5kg重量，15分钟/次，2次/日）可显著缓解头晕症状，有效率达72%。
2.超声波治疗
低频超声波（1MHz）可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。临床试验表明，连续治疗10次后，患者椎动脉血流速度平均提高18%。
3.运动康复
颈部稳定性训练包括收下巴运动（每日3组，每组10次）和肩胛骨后缩训练（每日2组，每组15次），可增强颈部深层肌肉力量，减少椎动脉受压风险。避免长时间低头（>30分钟），使用电脑时保持视线平视屏幕，调整座椅高度使肘关节呈90°。研究显示，正确姿势可使颈椎生理曲度恢复率提高40%。
4.生活方式调整
选用记忆棉枕头，保持颈椎自然曲度。侧卧时枕头高度应与肩宽一致，仰卧时枕头填充颈部空隙。避免单肩背包（重量>5kg），背包带长度应调整至骨盆上方，减少颈部代偿性用力。
5.药物干预
氟桂利嗪可选择性扩张椎动脉，缓解血管痉挛。乙哌立松通过抑制脊髓反射减轻肌肉紧张，可显著缓解颈肩部僵硬；甲钴胺可促进神经修复。
