骨质疏松的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
调整生活方式是基础，包括增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼类；适度进行户外运动如散步、太极拳以增强骨骼应力刺激；戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料，减少骨量流失风险。
2、药物治疗
遵医嘱使用抗骨吸收药物如双膦酸盐、地舒单抗可抑制破骨细胞活性，减少骨丢失；促骨形成药物如特立帕肽适用于严重骨质疏松患者；钙剂和维生素D补充剂需长期规律服用，以维持骨骼代谢平衡，降低骨折风险。
3、物理治疗
脉冲电磁场、低强度脉冲超声波等物理疗法可促进骨细胞活性，改善局部血液循环，增强骨密度；体外冲击波治疗对缓解骨质疏松性疼痛有辅助作用，尤其适用于腰背部或关节疼痛患者。
4、中医治疗
中药方剂如补肾壮骨汤、六味地黄丸等通过调理肝肾功能改善骨代谢；针灸特定穴位如肾俞、命门、悬钟等可疏通经络、止痛强骨；艾灸通过温热刺激促进局部气血运行，辅助缓解骨质疏松相关症状。
5、手术治疗
若发生椎体压缩性骨折，可考虑椎体成形术或后凸成形术，通过向骨折椎体内注入骨水泥稳定结构、缓解疼痛；对于髋部等严重骨质疏松性骨折，需根据情况选择内固定或关节置换术以恢复功能。
若出现身高缩短超过3厘米、驼背加重或不明原因骨痛，应及时到骨科或内分泌科就诊，通过骨密度检测和影像学检查明确诊断，早期规范治疗可显著降低骨折风险。
