怀孕堕胎的方法是药物流产、手术流产、引产手术、宫腔镜取胚术等。
1、药物流产
药物流产适用于怀孕49天内的早期妊娠，通过米非司酮片联合米索前列醇片促使胚胎排出。其优势在于无需手术，对子宫损伤较小，但存在约25%的流产不全风险，需在医生监护下用药，并严格观察出血量及胚胎组织排出情况。若流产不全，需及时清宫以防感染。
2、手术流产
手术流产包括负压吸引术（孕6-10周）和钳刮术（孕10-14周），通过机械或超声引导清除妊娠组织。负压吸引术成功率高，残留可能性小，但需严格无菌操作；钳刮术操作难度较大，可能增加子宫穿孔风险。无痛人流在麻醉下进行，可减轻疼痛，但需警惕麻醉风险。
3、引产手术
怀孕超过14周需采用引产手术，通过药物诱发宫缩娩出胎儿，需住院观察。引产风险随孕周增加而升高，可能引发产道损伤、大出血或感染，术后需加强抗感染治疗，并密切监测子宫复旧情况。此方式对身体伤害较大，非必要不建议选择。
4、宫腔镜取胚术
宫腔镜取胚术适用于高危妊娠（如子宫畸形、瘢痕子宫）或希望减少内膜损伤者，通过宫腔镜直视下精准清除妊娠组织。该术式损伤小、恢复快，但需专业设备和技术支持，费用较高，术后需预防宫腔粘连，建议配合雌孕激素周期治疗。
堕胎后需卧床休息2-3天，1个月内禁止盆浴及性生活，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物预防贫血，适量补充维生素C促进铁吸收，禁食生冷辛辣刺激食物。
