膝盖积液的治疗方法为休息、抬高患肢、物理治疗和药物治疗、针对病因治疗。
1.休息
减少左膝盖的活动量，避免久站、久坐、长时间行走或跑步等加重膝盖负担的动作，让膝盖得到充分休息，有助于积液的吸收。例如，对于经常需要行走工作的人群，应适当调整工作方式，增加休息时间。
2.抬高患肢
休息时可将左膝盖抬高，高于心脏水平，利用重力作用促进血液和淋巴回流，减轻膝盖肿胀和积液。比如可以在脚下垫一个枕头，使膝盖处于抬高状态。
3.物理治疗
在膝盖出现积液的早期，可进行冷敷。一般在受伤或发现积液后的48小时内，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部充血和渗出，缓解肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。受伤48小时后，若肿胀和疼痛有所缓解，可改为热敷。热敷能促进局部血液循环，加快积液的吸收。
4.药物治疗
如果膝盖积液是由炎症引起的疼痛和肿胀，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，具有抗炎、止痛、消肿的作用。对于一些严重的炎症导致的大量积液，在医生评估后可能会考虑局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙等，起到抗炎作用，减少积液产生。
5.针对病因治疗
如果是外伤导致的膝盖积液，需要根据损伤的具体情况进行处理。如韧带损伤、半月板损伤等，轻度的损伤可通过上述一般治疗、物理治疗等缓解，严重的损伤可能需要进行手术治疗，修复损伤的组织，从根本上解决积液问题。骨关节炎多见于中老年人，治疗上除了上述一般治疗、物理治疗外，还可使用保护关节软骨的药物，如氨基葡萄糖等。
