膝盖关节炎的治疗需通过休息制动保护、物理因子治疗、药物缓解症状、康复锻炼强化、中医辅助调理、手术矫正治疗来综合干预。
1、休息制动保护
急性期需减少膝关节负重活动，避免长时间行走、爬楼梯、深蹲等动作，防止关节软骨进一步磨损。必要时使用护膝固定膝关节，增强关节稳定性，减轻炎症刺激。同时注意关节保暖，避免受凉加重疼痛，休息时可适当抬高下肢，促进血液循环。
2、物理因子治疗
可采用热敷、红外线照射、超声波、针灸等物理治疗，能促进局部血液循环，减轻关节肿胀和疼痛，缓解肌肉痉挛。每次治疗时间控制在20-30分钟，每周进行3-5次，坚持治疗可改善关节局部代谢，延缓炎症进展。
3、药物缓解症状
疼痛明显时，可在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症反应和疼痛。也可外用抗炎止痛药膏或凝胶，直接作用于患处，减少口服药物的全身副作用。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节，保护软骨。
4、康复锻炼强化
缓解期需进行适度的康复锻炼，如直腿抬高训练、股四头肌收缩训练、靠墙静蹲等，增强膝关节周围肌肉力量，提升关节稳定性。锻炼需循序渐进，避免过度运动损伤关节，每次锻炼后若出现疼痛加重，需及时调整强度。
5、中医辅助调理
中医认为膝盖关节炎与肝肾亏虚、寒湿阻滞相关，可在中医师指导下服用补肾壮骨、祛风除湿的中成药，如仙灵骨葆胶囊、独活寄生丸等。也可配合艾灸、拔罐、中药熏洗等疗法，温通经络、散寒止痛，改善关节功能。
6、手术矫正治疗
对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。常用术式有关节镜下清理术、截骨矫正术、人工关节置换术等，能有效改善关节畸形，缓解疼痛，恢复膝关节的正常功能，提高患者生活质量。
若膝盖关节炎症状持续加重，出现关节畸形、活动受限等情况，建议及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、核磁共振等检查明确病情，调整治疗方案。
