妊娠期糖尿病高发，与孕妇年龄、孕期不良生活方式、家族史相关，可致胎儿过大、孕妇患高血压及产后糖尿病风险升，一般于妊娠24-28周行75g口服葡萄糖耐量试验筛查，通过饮食控制、运动管理、血糖监测综合管理，高龄孕妇应更早筛查并遵医嘱，有家族史孕妇需加强监测以保障母婴健康
一、妊娠期糖尿病的高发现状及相关因素
“十个糖耐九个不过关”主要指向妊娠期糖尿病的高发性。其发生与多种因素相关，孕妇年龄是重要因素之一，高龄孕妇（年龄≥35岁）因身体代谢功能相对下降，发生妊娠期糖尿病的风险较适龄孕妇高；孕期不良生活方式亦是诱因，高糖高脂饮食使机体摄入过多糖分，缺乏运动导致身体代谢糖分能力降低，增加糖代谢紊乱几率；有家族糖尿病史的孕妇，遗传易感性使其患妊娠期糖尿病的概率高于无家族史者。
二、妊娠期糖尿病对母婴健康的影响
（一）对胎儿的影响
妊娠期糖尿病可致胎儿过大，增加难产、剖宫产风险，还可能引起胎儿宫内发育异常，如胎儿生长受限或过度生长，同时新生儿易出现低血糖等问题，影响新生儿健康状况。
（二）对孕妇的影响
妊娠期糖尿病会使孕妇患妊娠期高血压疾病的风险升高，产后发展为2型糖尿病的概率也大幅增加，对孕妇自身健康造成长期潜在威胁。
三、妊娠期糖尿病的筛查方法
一般建议孕妇在妊娠24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），具体检测指标为空腹血糖、服糖后1小时血糖及服糖后2小时血糖。当空腹血糖≥5.1mmol/L、服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L、服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L时，满足其中任何一项即可诊断为妊娠期糖尿病。
四、妊娠期糖尿病的综合管理
（一）饮食管理
控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例，保证营养均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，既能增加饱腹感又有助于控制血糖。
（二）运动管理
适合孕妇的运动有散步、孕妇瑜伽等，建议在医生指导下进行适量运动，运动可促进身体代谢糖分，辅助控制血糖水平。
（三）血糖监测
孕妇需定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，通过监测结果及时了解血糖变化，以便调整饮食、运动等管理措施。
五、特殊人群妊娠期糖尿病防控要点
（一）高龄孕妇
应更早开始进行血糖筛查，严格遵循医生制定的饮食运动计划，密切关注自身血糖情况，因高龄孕妇身体机能相对较弱，更需谨慎把控血糖水平。
（二）有家族糖尿病史孕妇
要加强血糖监测频率，密切留意自身血糖变化，通过科学规范的管理措施，最大程度降低妊娠期糖尿病对母婴健康产生的不良影响，保障母婴健康。
