落枕的原因主要包括睡眠姿势不良、颈部受凉、颈部外伤以及颈椎病等。

1.睡眠姿势不良
如果睡眠姿势不良,可能会导致颈部的肌肉长时间处于紧张状态,进而引起颈部肌肉痉挛,造成落枕。
2.颈部受凉
如果在睡觉时颈部受到冷风的刺激,可能会导致局部血管出现收缩的情况,从而引发颈部肌肉的缺血,导致颈部肌肉痉挛,引起落枕。
3.颈部外伤
颈部外伤可能会导致颈部的肌肉以及关节出现损伤,使颈部功能活动受到影响,在睡觉的过程中可能会导致肌肉僵硬,容易引发落枕。
4.颈椎病
颈椎病可能会导致颈椎的稳定性变差,在睡觉的过程中容易因为体位的变化,对颈椎产生刺激,从而引发落枕。



