预防羊水栓塞的方法包括定期产检、合理使用宫缩剂、避免产道损伤、掌握破膜时机等。
1.定期产检
孕妇应按时进行产前检查，通过产检可以及时发现一些可能增加羊水栓塞风险的因素，如妊娠高血压综合征等。
2.合理使用宫缩剂
正确使用缩宫素等宫缩剂，避免宫缩过强。缩宫素的使用应根据孕妇的宫缩、胎心等情况进行调整，小剂量开始逐渐增加，密切观察产程进展。
3.避免产道损伤
在接生过程中，如遇到困难助产等情况，要轻柔操作，减少对产道的损伤，因为产道损伤后，羊水可能通过损伤的血管进入母体循环，增加羊水栓塞发生几率。
4.掌握破膜时机
人工破膜应在宫缩间歇期进行，并且要注意控制破膜口大小，避免羊水快速流出。因为快速大量羊水流出可能导致宫腔内压力骤降，促使羊水进入母体血液循环，所以要谨慎进行人工破膜操作，根据产程进展合理选择破膜时机。
对于特殊人群，如高龄产妇（年龄≥35岁），由于自身生理机能相对较弱，发生羊水栓塞的风险可能更高，在产前、产时、产后都要更加严格按照上述预防措施进行监控；对于有多次剖宫产史的产妇，要格外关注子宫切口情况，在产时和产后更要加强监测，严格遵循产时的操作规范，以便在一定程度上降低羊水栓塞发生的可能性。
