治疗高尿酸血症方法有饮食调整、生活方式干预、药物治疗等。

1.饮食调整
严格限制高嘌呤食物(动物内脏、海鲜、浓肉汤),每日嘌呤摄入<300mg;多饮水(2000-3000ml),促进尿酸排泄;禁止饮酒(尤其是啤酒),避免高果糖饮料,减少尿酸生成。
2.生活方式干预
控制体重,避免肥胖(BMI维持18.5-23.9);规律运动(每周150分钟中等强度运动,如快走、游泳),避免剧烈运动;避免熬夜、过度劳累,减少尿酸波动。
3.药物治疗
抑制尿酸生成药物,如别嘌醇、非布司他,通过抑制黄嘌呤氧化酶,减少尿酸合成,适用于尿酸生成过多者;促进尿酸排泄药物,如苯溴马隆、丙磺舒等,通过促进肾脏尿酸排泄降低血尿酸,所有药物均应遵医嘱使用。



