健康成年人血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
在这个范围内，收缩压120-139mmHg且舒张压80-89mmHg属于正常高值，虽不算高血压，但已是预警信号，需及时调整生活方式。而收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，则属于低血压范畴，部分人会伴随头晕、乏力等不适症状。血压并非固定数值，会随年龄、情绪、运动等因素出现生理性波动。
不同人群的血压标准存在差异，老年人的血压控制目标可适当放宽，一般建议收缩压不超过150mmHg即可，具体需结合自身健康状况遵医嘱调整。测量血压时要注意规范操作，需在安静状态下静坐5-10分钟后测量，避免情绪紧张、运动后立即测量导致的数值偏差。
若多次测量血压持续高于140/90mmHg或低于60/90mmHg，且伴随头晕、头痛、心慌等不适症状，需及时就医心内科检查，明确是否存在血压异常相关疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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