骨折术后康复需从休息制动、科学锻炼、营养支持、定期复查及并发症预防五方面综合管理，以促进骨痂形成并降低感染、血栓、神经损伤等风险，特殊人群（如老年人、糖尿病患者、孕妇）需个体化调整方案。
术后需严格保持固定部位稳定，避免负重或旋转活动（如拄拐者避免单拐、提重物）；老年人（尤其合并骨质疏松者）应加强外固定保护，防止内固定松动或移位；固定物需保持清洁干燥，防止皮肤破损；术后48小时内可冷敷消肿（每次15-20分钟，每日3-4次），疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药，严禁擅自服用含成瘾性成分的止痛药物。
早期以肌肉等长收缩训练为主（如踝泵运动、股四头肌绷紧），术后1-2周在康复师指导下进行关节屈伸活动；儿童及青少年愈合能力强，可逐步增加主动活动强度（如扶拐行走）；糖尿病患者需延长无负重期（建议6-8周），同时严格控制血糖以促进伤口愈合。
需增加钙（每日1000-1200mg，推荐牛奶、豆制品、鱼虾等）、维生素D（促进钙吸收，建议每日补充400-800IU，食物来源包括深海鱼、蛋黄）、优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、豆制品）及维生素C（新鲜蔬果，每日200-300mg）摄入；避免高糖（甜点、含糖饮料）及高脂饮食（油炸食品、肥肉），以防影响骨痂生长及降低免疫力。
术后1周首次X线复查，观察骨折端对位情况；1个月、3个月再次评估骨痂形成与骨密度变化；儿童愈合周期短（6-8周复查），老年人愈合慢（每2周复查），孕妇需额外监测胎儿发育与骨折愈合进度，调整康复方案。
肿胀需抬高患肢（高于心脏水平）+冷敷（24小时内，每次15-20分钟，间隔1小时），疼痛用非甾体抗炎药（布洛芬）；感染需及时清创并口服头孢类抗生素（如头孢克肟）；术后24小时开始低分子肝素抗凝（如依诺肝素）预防深静脉血栓；如出现肢体麻木、皮肤青紫或伤口流脓，需立即就医排查神经损伤或感染风险。
