拔牙后创口内形成的血凝块是创口愈合的生理性保护屏障，需保持稳定以促进愈合，出现血凝块后应通过避免刺激、保持口腔卫生、合理饮食等方式保护，避免脱落或感染。
一、保护血凝块，避免脱落
血凝块是创口愈合的基础，需绝对避免外力破坏。拔牙后24小时内严禁用舌头舔、吸吮创口，勿用力吐口水或漱口；避免剧烈运动、吸烟、饮用热饮或酒精类饮品，防止血凝块脱落或提前溶解。
二、保持口腔卫生，预防感染
创口愈合期需维持口腔清洁，但不可直接刺激创口。拔牙后24小时后可用温盐水（0.9%氯化钠溶液）轻柔含漱，或遵医嘱使用氯己定含漱液；刷牙时避免刷拔牙创口区域，防止血凝块移位或感染。糖尿病患者、免疫功能低下者需更严格控制口腔卫生，降低继发感染风险。
三、合理饮食，促进愈合
饮食需兼顾营养与创口保护。避免食用过硬（如坚果、薯片）、辛辣、过烫或油炸食物，选择温凉、软烂的食物（如粥、蛋羹、豆腐）；可适量补充富含维生素C（如猕猴桃、西兰花）和蛋白质（如鸡蛋、牛奶）的食物，促进血凝块稳定与创口愈合。若创口疼痛，可在医生指导下服用布洛芬缓解症状，无需自行服用抗生素。
四、观察症状，警惕异常
需密切观察创口愈合情况。正常表现为拔牙后1-2天内有少量渗血、创口轻微疼痛，2-3天后逐渐缓解，血凝块表面可能形成白色伪膜（正常纤维蛋白膜）。若出现持续出血、剧痛（类似“钻顶样疼痛”）、发热、创口腐臭或脓性分泌物，可能提示干槽症或感染，需立即联系牙科医生处理。儿童、孕妇及老年患者愈合较慢，若症状超过3天未改善，建议提前复诊。
五、特殊人群注意事项
高血压患者拔牙后需控制血压稳定，避免血压骤升导致出血风险；心脏病患者、服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）者，需提前与牙科医生沟通用药调整方案；凝血功能障碍患者（如血友病）需严格遵循医生指导，必要时在口腔科与血液科联合诊疗下进行创口护理。
