腮帮子疼可能由多种原因引起，包括肌肉相关问题如咀嚼肌疲劳，腮腺相关问题如病毒性腮腺炎（多见于儿童青少年、有传染性）、细菌性腮腺炎（成人相对多见），牙齿及牙周相关问题如智齿冠周炎（18-25岁青年常见）、根尖周炎（多由龋齿发展而来）、牙周炎（中老年人相对多见但年轻人也不少见），还有颞下颌关节紊乱综合征（病因复杂，各年龄均可发病，精神压力大、咬合不良者易患）和过敏反应（过敏体质者易出现，常伴其他过敏表现）。
一、肌肉相关问题
1.咀嚼肌疲劳：长时间大量咀嚼硬物，比如经常嚼口香糖、啃tough的食物等，会导致咀嚼肌疲劳，引起两个腮帮子疼。一般通过休息、减少咀嚼相关活动可逐渐缓解。不同年龄人群表现可能有差异，儿童若长时间吃较硬的零食易出现，成人长期咀嚼槟榔等也可能引发。
2.腮腺炎：
病毒性腮腺炎：最常见的是流行性腮腺炎，由腮腺炎病毒引起，多见于儿童和青少年，有传染性，通过飞沫传播。患病后除了腮帮子疼，还会出现腮腺肿大，通常以耳垂为中心肿胀，伴有发热等症状。
细菌性腮腺炎：多是金黄色葡萄球菌等感染引起，成人相对多见，常继发于其他部位的化脓性感染，腮帮子局部红、肿、热、痛明显，可能伴有全身发热等表现。
二、牙齿及牙周相关问题
1.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症，常见于18-25岁的青年，腮帮子相应部位会出现疼痛，还可能伴有张口受限、牙龈红肿等症状，不同性别发病率无明显绝对差异，但智齿萌出情况与个体发育有关。
2.根尖周炎：牙齿根尖周组织的炎症，多由龋齿发展而来，当根尖周炎症扩散到周围组织时，可能会引起腮帮子区域疼痛，患牙有咬合痛等表现，各年龄段都可能发生，有龋齿病史者更易出现。
3.牙周炎：牙周组织的慢性炎症，病情发展到一定程度时，也可能累及腮帮子部位出现疼痛，伴有牙龈出血、牙齿松动等症状，中老年人相对多见，但现在年轻人患牙周炎的也不在少数，与口腔卫生习惯密切相关。
三、其他可能因素
1.颞下颌关节紊乱综合征：病因较复杂，可能与精神因素、咬合因素、创伤等有关，表现为腮帮子疼，还可伴有颞下颌关节弹响、张口困难等，各年龄均可发病，精神压力大、有咬合不良的人易患。
2.过敏反应：食用了某些过敏食物或接触了过敏物质，引起口腔及面部过敏，也可能出现腮帮子疼，常伴有皮肤瘙痒、皮疹等其他过敏表现，有过敏体质者需特别留意，不同年龄过敏体质者均可发生。
