正常受精后约6-7天开始着床，11-12天完成，年龄、生活方式、病史等因素会影响着床时间，计划怀孕女性应保持健康生活方式，有基础疾病者应积极治疗以提高着床成功率。
着床的具体过程
受精发生在输卵管壶腹部，受精卵形成后逐渐向子宫腔移动，在受精后的第4天形成桑葚胚，第5-6天发育成blastocyst（囊胚）。囊胚借助自身的结构和子宫内环境相互作用，开始着床。囊胚的滋养层细胞首先与子宫内膜接触，然后滋养层细胞分泌蛋白酶，分解子宫内膜的细胞外基质，使囊胚逐渐植入子宫内膜，之后滋养层细胞增殖并分化为两层，外层为合体滋养层，内层为细胞滋养层，完成着床。
影响着床时间的因素
年龄因素：一般来说，年轻女性的生殖功能相对更旺盛，着床过程可能相对顺利，时间上可能更趋近于6-7天开始着床，11-12天完成。而随着年龄增长，尤其是35岁以上的女性，卵子质量和子宫内膜容受性可能下降，着床时间可能会受到影响，有可能出现着床延迟或者着床失败的情况。例如，有研究表明，高龄女性着床率相对降低，可能与卵子的染色体异常率增加以及子宫内膜的容受性改变有关。
生活方式因素：
吸烟：吸烟会影响血管的收缩和舒张功能，减少子宫血液供应，从而影响囊胚的着床。有研究发现，吸烟女性的着床率低于不吸烟女性。
饮酒：过量饮酒会干扰体内的激素平衡和生殖系统的正常功能，影响子宫内膜的容受性，导致着床时间异常或者着床失败。
过度肥胖或消瘦：过度肥胖的女性可能存在胰岛素抵抗等问题，影响子宫内膜的代谢和容受性；过度消瘦的女性可能营养状况不佳，子宫内膜厚度等可能不满足着床的要求，进而影响着床时间和着床成功率。例如，体重指数（BMI）过高或过低都可能对生殖内分泌产生不良影响，从而干扰着床过程。
病史因素：
子宫内膜异位症：患有子宫内膜异位症的女性，子宫内膜的结构和功能可能发生改变，影响囊胚的着床。异位的子宫内膜组织可能会引起炎症反应，改变局部的微环境，不利于囊胚的植入。
子宫肌瘤：如果子宫肌瘤的位置影响了子宫内膜的形态或者宫腔的环境，可能会干扰囊胚的着床。例如，黏膜下子宫肌瘤可能会阻碍囊胚的着床。
内分泌疾病：如多囊卵巢综合征（PCOS），患者存在内分泌紊乱，雄激素水平升高，排卵异常，同时子宫内膜容受性可能降低，导致着床时间延长或者着床失败。甲状腺功能异常也会影响生殖内分泌，甲状腺功能减退或亢进都可能干扰着床过程。
对于计划怀孕的女性，应尽量保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等；对于有基础疾病的女性，如患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、内分泌疾病等，应积极治疗基础疾病，改善生殖内环境，以提高着床的成功率，确保妊娠的顺利进行。
