肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方法治疗好得快。

1.物理治疗
急性期冷敷减轻肿胀,每次10-15分钟;慢性期热敷促进血液循环,每次15-20分钟,配合红外线或超声波治疗,缓解肌肉痉挛。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛;肌肉痉挛明显时,可短期使用肌肉松弛剂如乙哌立松等。
3.康复训练
在专业指导下进行钟摆运动、爬墙运动等,每日3组,每组10-15次,循序渐进增加活动范围,避免暴力牵拉。
4.手术治疗
保守治疗6个月无效且严重影响生活者,可考虑关节镜下松解术,术后立即开始康复训练,防止再粘连。



