颈椎病肩周炎可通过药物治疗、物理治疗、康复训练、生活方式调整等来处理。

1.药物治疗
颈椎病、肩周炎患者出现疼痛的症状,可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药来缓解。患者还可遵医嘱使用甲钴胺等,营养受损神经。
2.物理治疗
颈椎病可采用颈椎牵引,通过外力拉伸椎间隙,减轻神经压迫;肩周炎可进行热敷、红外线照射,促进炎症消退。两者均可配合超声波、冲击波治疗,松解粘连组织,缓解肌肉痉挛。
3.康复训练
颈椎病需加强颈部肌肉锻炼,如米字操、抗阻训练;肩周炎需进行爬墙、钟摆运动等,逐步恢复肩关节活动度。训练需循序渐进,避免过度用力。
4.生活方式调整
避免长时间低头或保持同一姿势,选择合适枕头;肩周炎患者注意肩部保暖,减少提重物动作,防止病情加重。



