膝关节炎治疗方法为运动疗法、热敷、冷敷、药物治疗和手术治疗。
1.运动疗法
适当的运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，维持膝关节稳定性。例如游泳，水的浮力能减轻膝关节负重，且游泳时膝关节的活动较为柔和，可增强股四头肌等肌肉力量，每周可进行3-5次，每次30分钟左右；还可进行直腿抬高训练，仰卧位，伸直下肢，缓慢抬起，保持5-10秒后放下，重复10-15次为一组，每天可进行3-4组。
2.热敷
温热刺激可促进膝关节血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般可使用热毛巾或热水袋，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。但对于皮肤感觉减退的患者，如糖尿病周围神经病变患者，要注意避免烫伤。
3.冷敷
在急性炎症期，如膝关节肿胀明显时，可进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。不过，对于老年人或患有血管疾病的患者，冷敷时间不宜过长，以免影响血液循环。
4.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛作用，可缓解膝关节炎引起的疼痛和炎症。常见的如布洛芬等。软骨保护剂如氨基葡萄糖等，可促进软骨细胞合成，延缓软骨退变。
5.手术治疗
对于膝关节内有游离体、半月板损伤等情况的患者，关节镜手术是一种微创手术方式。通过关节镜可以清晰观察膝关节内部情况，并进行相应的处理，如取出游离体、修整半月板等；截骨术主要适用于膝关节内外翻畸形的患者，通过截骨改变膝关节力线，从而减轻膝关节一侧的负重，缓解症状。
