血糖试纸测量的正常血糖值因检测场景和人群不同而有差异。普通人群空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；糖尿病患者通常需将空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹＜10.0mmol/L；特殊人群如孕妇、老年人等可能有不同参考标准，需结合具体情况判断。
一、普通人群血糖正常范围
空腹血糖：指至少8小时未进食（可少量饮水）后的检测结果，正常范围为3.9~6.1mmol/L，该数值反映夜间空腹状态下的血糖基础水平，是评估糖代谢基础状态的关键指标。
餐后2小时血糖：以进食第一口饭开始计时2小时后测量的血糖值，正常应＜7.8mmol/L，此指标可反映餐后胰岛素分泌及糖利用情况，有效避免高血糖发生。
二、糖尿病患者血糖控制目标
空腹及餐前血糖：一般建议控制在4.4~7.0mmol/L，此区间可降低微血管并发症风险，但需避免低血糖，尤其老年患者或合并严重并发症者可适当放宽至5.0~8.3mmol/L。
非空腹血糖：多数患者应＜10.0mmol/L，合并严重心脑血管疾病者可能进一步放宽至＜11.1mmol/L，具体由医生结合个体病情调整。
三、特殊人群血糖管理要点
孕妇：妊娠24~28周建议进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），空腹血糖≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L时可诊断妊娠糖尿病，孕期需加强血糖监测。
老年人：65岁以上老年糖尿病患者，若无严重低血糖史，空腹血糖可控制在7.0~8.3mmol/L，餐后2小时＜11.1mmol/L，避免因过度严格控制引发低血糖风险，危及认知功能。
儿童：3岁以下儿童正常空腹血糖3.9~5.6mmol/L，餐后2小时＜6.7mmol/L；1型糖尿病患儿需避免低血糖，血糖＜3.9mmol/L时需及时干预，建议每3~6个月由儿科医生调整治疗方案。
四、特殊病史或生活方式人群注意事项
肥胖或超重者（BMI≥28kg/m2）：需将空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L（接近普通人群上限），以降低胰岛素抵抗风险，减少心血管并发症。
有低血糖病史者：血糖＜3.9mmol/L时需立即进食碳水化合物，建议随身携带糖果，避免空腹运动，监测频率增加至每日4~6次（空腹、三餐后、睡前）。
久坐/运动不足人群：此类人群建议每周至少监测2次空腹血糖，若餐后2小时＞7.8mmol/L，需增加日常活动量，避免长期高血糖引发代谢异常。
