一、常见缓解眼疲劳的眼药水类型包括人工泪液类、牛磺酸类、维生素B12/叶黄素类、抗组胺/肥大细胞稳定剂类及中药辅助类，选择需结合眼疲劳诱因，优先非药物干预（如20-20-20护眼法则）。
二、人工泪液类眼药水
适用人群与成分：含玻璃酸钠、透明质酸钠等成分，模拟泪液结构，缓解因泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼干、酸胀，适用于长时间用眼（如学生、程序员）及空调环境工作者。
特殊人群提示：6岁以下儿童需医生评估后使用，孕妇/哺乳期女性建议选无防腐剂配方，开封后1个月内用完避免污染。
辅助建议：配合热敷眼周（40℃温水毛巾）可增强滋润效果，避免与其他药物同时使用以防成分冲突。
三、牛磺酸类眼药水
作用机制：牛磺酸促进视网膜感光细胞代谢，改善眼部微循环，辅助缓解用眼过度引发的疲劳，适合电子设备使用者、驾驶员等。
禁忌与注意：3岁以下儿童禁用（泪道发育不全易致药物滞留），对牛磺酸过敏者禁用，使用后若出现皮疹需停药就医。
使用规范：每次1滴，每日不超过3次，不可与含金属离子药物同用（如某些抗生素），间隔10分钟以上使用。
四、维生素与抗氧化剂类眼药水
有效成分：含维生素B12（氰钴胺）、叶黄素等，参与视觉神经传导，减少自由基对视细胞损伤，适合熬夜、阅读后眼部疲劳者。
特殊人群建议：哺乳期女性优先选无辅料配方，糖尿病患者避免含高糖辅料产品，肾功能不全者需在医生指导下使用。
替代方案：日常补充富含维生素A（胡萝卜）、叶黄素（玉米）的食物可减少药物依赖，缓解视疲劳效果更持久。
五、抗组胺/过敏类眼药水
适用情况：含奥洛他定、色甘酸钠等成分，缓解花粉、尘螨过敏引发的眼痒、充血及疲劳，适合过敏体质人群。
风险提示：青光眼患者慎用（部分药物可能升高眼压），孕妇使用前需确认FDA妊娠分级（C类需医生评估）。
应急措施：过敏发作时避免揉眼，冷敷眼周10分钟缓解充血，症状持续超3天需排查结膜炎、角膜炎等。
六、中药辅助类眼药水
典型成分：珍珠液、菊花提取物等，通过清凉止痒、促进循环缓解视疲劳，适合轻度疲劳伴随轻微充血者。
特殊人群注意：60岁以上高血压、心脏病患者慎用（含血管扩张成分可能加重症状），建议使用前咨询医生。
使用规范：每日不超过4次，夜间避免使用（部分含镇静成分影响睡眠），开封后避免接触眼部以外皮肤以防过敏。
特殊人群综合建议：所有年龄段均建议优先非药物干预，6岁以下儿童、孕妇、哺乳期女性及有基础疾病者，用药前必须经眼科医生评估，严格遵循医嘱使用通用名药物，避免自行购买含多种成分的复方制剂。
