肝火旺盛肾虚怎么调理

来源:民福康

肝火旺肾虚调理方法为、运动调节、情志调节和中药调理。

1.饮食调理

清肝火可多吃苦瓜、芹菜、绿豆等性凉食物,避免辛辣、油腻、刺激性食物;补肾虚可食用黑芝麻、核桃、羊肉等,肾阴虚者宜选枸杞、银耳等滋阴食材,肾阳虚者可适当吃韭菜、虾仁等温阳食物。同时,保证饮食规律,避免暴饮暴食。

2.运动调节

适度运动有助于疏肝理气、增强体质。可选择太极拳、八段锦等舒缓运动,每周进行3-5次,每次30分钟左右,促进气血运行,调节脏腑功能。

3.情志调节

保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪刺激,可通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式缓解压力,使肝气得以疏泄。

4.中药调理

可在医生指导下服用中药,如龙胆泻肝汤清肝火,六味地黄丸滋补肾阴,金匮肾气丸温补肾阳,根据具体症状辨证用药。

阅读全文
了解疾病
肾虚
肾虚是中医病症,指肾脏精气阴阳不足。肾虚属于中医常见疾病,种类较多,包含范围较广,包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气虚等在内。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

肾虚吃什么食物可以补啊?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
建议:因为肾虚的类型不一样,所以饮食调理方法不一样。肾阳虚的患者可以吃羊肉、韭菜、泥鳅、芝麻、干姜等食物调理,肾阴虚的患者可以吃山药、黑米、黑豆、哈士膜、黑木耳、黑芝麻等食物调理。
肾虚什么感觉?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
肾虚患者可感到精神不足、夜间多梦、腰膝酸软以及形体消瘦等症状。对于女性而言,如果不及时治疗,会引起经少、经闭,严重时会造成不孕。建议及时去医院中医科就诊,对症治疗。
肾虚有什么症状?该怎么治疗?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
肾虚患者通常会出现畏寒怕冷、四肢乏力、腰背酸痛、耳鸣、食欲不振、头晕、头痛、腹胀、消化不良等。需要根据患者的临床表现确定肾虚的类型,对症采取合适的治疗措施。如果是肾阳虚造成的,可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸进行治疗。
中医看肾虚挂什么科室?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
具体挂什么科室还要看医院的分类,一些综合性医院一般只分中医内科,外科,妇科,儿科,像您这样的情况就要挂号中医内科治疗。一些专门的中医院会分肾内科,您就可以挂号肾内科治疗。
肾虚还是早泄要怎么区别?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚的患者除了会出现早泄的症状,还会出现腰膝酸软、盗汗、失眠、耳鸣、精神萎靡等症状。而早泄的患者,是指阴茎勃起不能超过三分钟。建议患者最好去医院检查,如果是肾虚引起的早泄,需要在医生的指导下六味地黄丸等药物治疗。
一般肾虚能治好吗?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
肾虚多数是由患者过度房事,或者是长期休息不足引起,是一种可治愈的疾病。如果患者病情较轻,可以吃些壮阳补肾的食物,比如核桃、韭菜、羊肉、海虾、海参、牡蛎等。如果病情严重,可服用金匮肾气丸。
长期肾虚会得肾炎吗
王洪霞 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
长期肾虚一般不会直接导致肾炎。肾虚是中医概念,表现为腰膝酸软、乏力等症状;肾炎是西医肾脏疾病,由免疫、感染等因素引发,两者病理机制不同。 中医肾虚与肾炎的关联性:中医肾虚不对应西医肾炎,无直接因果关系。肾炎主要与免疫复合物沉积、感染、遗传等因素相关,如链球菌感染后肾炎是免疫反应导致,与肾虚无直接关联
春天肝火旺盛怎么调理?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
对于春天肝火旺盛的患者,首先应从生活方式以及饮食方面进行调理,如日常保持良好的作息习惯,避免熬夜,每天保证八小时的睡眠时间。饮食也应以清淡为主,避免食用油腻、辛辣刺激的食物,可多吃些维生素含量丰富的蔬菜以及水果。如果症状较为严重,则需在专业医师的指导下服用具有清肝泄火功效的药物进行治疗。此外,患者可
肝火大的症状有哪些?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
肝火大的患者会出现情绪激动、面红耳赤、月经失调、多梦失眠以及呕吐恶心等症状。严重者还会出现耳鸣、口腔溃疡、眼睛干涩疼痛、胸胁胀满疼痛以及口干口苦等症状。此外,还会出现嗳气、烧心、脘腹胀满以及大便泄泻等症状。患者可以服用降火的药物包括龙胆泻肝丸或当归龙荟胶囊等进行治疗。还可以饮用金银花茶、菊花茶以及洛
肝火旺失眠的症状?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
肝火旺失眠的常见表现是患者会出现情绪波动起伏大、易激惹、入睡困难、烦躁不安、睡眠时间短等表现,还会伴随出现便秘、口干舌燥、口苦、胁肋疼痛、口臭、舌苔发红等表现,女性患者还可能会出现乳房胀痛的现象。在确诊为肝火旺失眠后,患者需要遵医嘱使用龙胆泻肝丸等清肝泻火的药物积极治疗,平时需要适当的运动,还需要避
肾虚中医如何治疗
闵存云 主任医师
广东省人民医院 三甲
中医治疗肾虚时,需要分清是阴虚、阳虚,还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾,可给予六味地黄丸,食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现,可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚,表现并不太明显,可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等
如何早期发现肾虚
闵存云 主任医师
广东省人民医院 三甲
肾虚症状较多,较为常见的症状可包括畏寒、气虚、食欲不振、小便清长、乏力以及睡眠治疗下降等症状。当患者如果出现上述症状,需要高度怀疑为肾虚。建议患者及时就医治疗,根据医生判断以及采取合适的治疗方式。肾虚患者日常饮食以清淡易消化为主,多吃具有补气养血的食物,如韭菜、西蓝花等。
肾虚的症状
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾脏分精气阴阳,有肾气虚、肾精虚、肾阴虚、肾阳虚等类型,其中共有的症状是腰部的腰酸、腰痛、乏力、精神萎靡等。如果患者出现气短、少气懒言等症状属于肾气亏虚。如果男同志出现阳痿、早泄,女同志出现月经量少等症状属于肾精亏虚。如果出现潮热盗汗、口干欲饮、舌红少苔等症状属于肾阴虚。如果出现了畏寒肢冷、大便溏泻属于肾阳虚。
熬夜会肾虚吗?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
经常熬夜会导致肾虚,因为人的身体有阴阳平衡,一天的24小时也有阴阳之分,在阴气旺盛的时候患者没有睡觉,也会导致阳气过度虚弱,从而引起肾虚。经常熬夜还会导致肝脏的异常,因为晚上是肝脏排泄毒素的时刻,如果不睡觉,第二天会出现面色发黑的症状,是由于肝胆的排毒受到影响所导致的。
怎么知道自己肾虚不虚
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
可以通过症状及舌苔、脉象上来判断肾虚还是肾不虚。下面具体进行分析,如果患者有肾虚,它的症状有五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、舌质红、苔少、脉细或少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷。男子阳痿早泄,女子月经量多、舌质淡、苔白、脉沉等症状。如果患者有以上症状,这时可以诊断为肾虚。如果患者没有以上症状说明自己的肾是不虚的。
女生肾虚表现怎么调理
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
女生肾虚可以做以下调理:一、中药调理。如果女生表现是肾阴虚,这时可以用知柏地黄丸、左归丸等进行调理。如果女生表现是肾阳虚,这时可以用艾附暖宫丸、桂附地黄丸等进行调理。二、运动。不管女生是肾阴虚还是肾阳虚,这时都可以多做户外运动,如跳绳、爬山、游泳、快走等,以上运动有健腰补肾的作用,对肾虚有一定的辅助治疗作用。
免费咨询