咳嗽喉咙肿痛通常由上呼吸道感染、环境刺激或过敏等因素引起，多数可通过休息、补水等非药物干预缓解，若症状持续超3天或伴随高热、呼吸困难等需及时就医。
一、病毒感染引起的上呼吸道症状
病毒感染（如普通感冒、流感病毒）常伴随鼻塞、流涕、低热等症状，咽喉部黏膜充血水肿导致疼痛。处理上优先保证充足休息，每日饮水1500~2000毫升，可用生理盐水含漱清洁咽喉，儿童（2岁以下）避免食用蜂蜜，以防肉毒杆菌风险；孕妇需谨慎用药，必要时咨询产科医生。
二、细菌感染导致的咽喉炎症
细菌感染（如链球菌性咽炎）表现为咽痛剧烈、扁桃体红肿化脓、高热不退。需经医生诊断后使用抗生素（如青霉素类），青霉素过敏者可换用头孢类，肾功能不全者需遵医嘱调整剂量。用药期间避免饮酒，以防双硫仑反应，用药结束后需完成疗程，防止复发或耐药性。
三、环境刺激引发的咽喉不适
长期处于干燥、污染环境（如雾霾、二手烟）或用嗓过度（教师、歌手等职业）易诱发咽喉黏膜损伤。需远离刺激源，外出戴口罩，室内使用加湿器维持湿度40%~60%，避免长时间大声说话，可用润喉糖（无药物成分）缓解干燥感，职业人群建议定期做咽喉检查。
四、过敏反应导致的咽喉症状
过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原后，可能出现咽痒、干咳、流涕、皮疹等症状。需避免接触已知过敏原，室内定期清洁除螨，必要时使用抗组胺药（如氯雷他定），服药期间注意嗜睡风险，驾驶员或操作机械者避免使用第一代抗组胺药，哮喘患者慎用某些抗组胺药。
五、胃食管反流诱发的咽喉不适
餐后或夜间出现反酸、烧心伴咽痛，可能是胃酸刺激咽喉。建议睡前2小时禁食，睡觉时抬高床头15°~20°，减少酸性食物摄入，必要时遵医嘱使用抑酸药（如奥美拉唑）。糖尿病、高血压患者需控制饮食，避免加重基础疾病，肥胖者建议通过减重改善症状。
特殊人群需格外注意：老年人伴随基础疾病（如心脏病、慢阻肺）时，咳嗽可能加重基础病症状，建议密切监测呼吸频率；有吞咽困难的患者需警惕气道异物或肿瘤，及时就医排查。
