人反刍是指人将胃内食物返至口腔再咀嚼的异常生理现象，其发生机制涉及神经调节、食管和胃运动功能异常，常见于婴幼儿、特殊疾病状态人群及心理因素相关人群，频繁反刍有导致口腔卫生问题、影响营养吸收等危害，偶尔出现可观察找诱因调整，频繁或伴不适需就医检查并针对情况治疗如治原发疾病、心理干预等。
人反刍是指人将胃内的食物返回到口腔内再咀嚼的一种异常生理现象。
一、发生机制
正常情况下，食物通过食管进入胃内进行消化，胃的排空等有其正常的生理过程。而人反刍时，可能涉及到神经调节、食管和胃的运动功能等多方面的异常。例如，可能与食管下括约肌功能、胃的蠕动等异常有关，导致胃内的内容物能够逆向运动回到口腔。
二、常见人群及相关因素
婴幼儿：一些婴儿可能会出现反刍情况，这可能与婴儿的食管下括约肌发育尚未完善等因素有关。比如，婴儿在进食后，由于食管下括约肌张力较低，容易出现胃内容物反流至口腔。对于婴儿反刍，需要注意喂养方式，如避免过度喂养，喂养后适当拍嗝等。
特殊疾病状态人群：某些神经系统疾病患者可能会出现反刍现象，因为神经系统病变可能影响到对食管和胃运动的调控。比如患有帕金森病等神经系统退行性疾病的患者，可能会伴随出现反刍症状。
心理因素相关人群：长期处于精神压力较大、焦虑等状态下的人，也可能出现反刍情况。心理因素可能通过影响神经内分泌等机制，干扰食管和胃的正常运动功能，从而导致反刍现象发生。
三、危害及应对
危害：如果人反刍频繁发生，可能会导致口腔卫生问题，因为返回到口腔的食物可能会残留，容易引起龋齿等口腔疾病；长期反刍还可能影响营养的正常吸收，因为食物没有在胃内得到充分消化就被返回口腔再次咀嚼，或者部分被吐出，导致机体摄入营养不足，影响生长发育（对于婴幼儿等特殊人群）或身体健康。
应对：对于偶尔出现反刍的情况，需要观察并寻找可能的诱因，如调整饮食方式、缓解心理压力等。如果反刍频繁发生或伴随其他不适症状，如腹痛、呕吐、体重下降等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜检查等，以明确是否存在器质性病变等情况，并采取相应的治疗措施。例如，如果是由某些疾病引起的反刍，需要针对原发疾病进行治疗；如果是心理因素导致，可能需要进行心理干预等。
