胃病存在有效的治疗方法，核心策略包括非药物干预、针对性药物治疗及个体化管理，具体方案需结合病因、年龄、生活方式及病史制定，多数患者通过规范治疗可显著改善症状，降低复发风险。
一、非药物干预是基础治疗手段，需长期坚持。规律作息有助于维持胃肠生理节律，长期熬夜或昼夜颠倒会延缓胃黏膜修复周期；戒烟限酒可减少胃黏膜刺激，研究显示戒烟者消化性溃疡复发率降低25%。饮食管理中，需避免辛辣、过冷过热食物及咖啡、酒精，减少胃酸分泌与黏膜损伤；胃酸过多者建议选择温凉、易消化的半流质食物，如粥类、蒸蛋羹，每日分5~6次少量进食。心理调节方面，功能性消化不良患者中约30%存在焦虑情绪，通过认知行为疗法或正念训练可改善症状，缓解胃肠动力异常。
二、药物治疗需针对不同病因选择方案。胃酸相关胃病（如胃食管反流病、消化性溃疡）可使用质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，临床研究显示规范用药2周后症状缓解率达80%；幽门螺杆菌感染需采用含铋剂的四联疗法（质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素），治疗疗程10~14天，根除率可达70%~90%。胃黏膜保护药物如硫糖铝、瑞巴派特可促进黏膜修复，降低胃酸对溃疡面的刺激，尤其适用于长期服用非甾体抗炎药的患者。
三、特殊人群需个体化治疗策略。儿童（12岁以下）应优先通过饮食与生活方式调整改善症状，如需用药需严格按公斤体重计算剂量，避免使用成人药物；老年人因肝肾功能减退，需避免联用多种药物，防止药物相互作用；孕妇患胃病时，质子泵抑制剂需在医生评估后短期使用，避免长期用药对胎儿影响；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，防止血糖波动加重胃排空延迟。
四、治疗效果受多因素影响。年龄方面，儿童胃黏膜再生能力较强，幽门螺杆菌感染治疗成功率高于成人，但需注意避免抗生素滥用；生活方式不规律（如熬夜、暴饮暴食）会降低药物疗效，研究显示坚持规律饮食者症状缓解率提升40%；有胃癌家族史或既往溃疡病史者，需每1~2年复查胃镜，监测胃黏膜变化，预防复发。
五、长期管理与预防措施。建议高危人群（幽门螺杆菌阳性者、长期服用非甾体抗炎药者）每半年检测一次幽门螺杆菌；避免长期滥用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，如需使用可同时服用胃黏膜保护剂；适度运动（如每天30分钟快走）可促进胃肠蠕动，降低反流风险；保持健康体重（BMI 18.5~23.9）可减少肥胖相关胃食管反流病发生。
