想要怀孕，建议男女双方在计划怀孕前3-6个月进行孕前检查，主要包括基础健康评估、生殖系统专项检查、感染性疾病筛查及遗传相关检查，具体项目需结合年龄、病史、生活方式等因素调整。
一、基础健康评估
基础健康评估是孕前检查的核心，男女双方均需进行。血常规可排查贫血、感染或血液系统异常；尿常规能反映肾脏功能及糖尿病早期风险；肝肾功能检查有助于评估肝脏解毒能力及肾脏代谢状态；甲状腺功能检查（如TSH、FT3/FT4）可排除甲亢或甲减对受孕及妊娠的影响；血压、血糖监测能筛查高血压、糖尿病等慢性病，此类人群需先控制病情再备孕。
二、女性生殖系统专项检查
女性需重点评估生殖器官功能及储备。妇科超声可观察子宫形态、内膜厚度及卵巢结构，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等；性激素六项（月经周期第2-4天检测）能反映卵巢排卵功能及内分泌平衡；输卵管通畅度检查（如子宫输卵管造影）可排查梗阻；宫颈筛查（TCT+HPV联合检测）需根据年龄及病史定期进行，35岁以上女性建议加查AMH（抗苗勒氏管激素）评估卵巢储备功能，以预测卵子质量及数量。
三、男性生殖系统专项检查
男性检查以评估精子质量及生殖激素为主。精液常规分析（需禁欲3-7天）是关键，需检测精子浓度、活力、畸形率及液化时间；生殖系统超声可排查睾丸、附睾病变或梗阻；性激素检查（如睾酮、FSH、LH）能反映生精功能；有反复流产史或高龄男性（≥35岁）建议加查精子DNA碎片率，以评估精子遗传物质完整性。长期吸烟、酗酒或接触化学物质者，建议提前3个月戒烟限酒并避免有害物质暴露。
四、感染性疾病筛查
感染性疾病可能影响胚胎发育，需全面筛查。乙肝、丙肝、梅毒、HIV筛查是必查项目，梅毒螺旋体、HIV感染需早发现早干预；TORCH五项（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等）筛查针对有宠物接触史、不明原因流产史或备孕期间接触新环境者，可降低宫内感染风险。女性孕期感染风疹病毒可能导致胎儿畸形，有相关暴露史者需复查抗体效价。
五、特殊人群检查
特殊人群需额外关注健康状态。35岁以上女性（高龄孕妇）建议加查卵巢储备功能指标，评估生育能力；肥胖（BMI≥28）或超重者需检查胰岛素抵抗（如胰岛素、C肽）及血脂水平，改善代谢状态；有慢性疾病（如糖尿病、高血压）或长期服药史者，需咨询医生调整药物（优先非药物干预），3个月后复查肝肾功能、糖化血红蛋白等指标；反复流产（≥2次）或有家族遗传病史者，建议进行染色体核型分析或基因检测，排查遗传因素或凝血功能异常。
