全身肌肉痛可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括过度运动致乳酸堆积和寒冷刺激致肌肉收缩、血液循环不畅；病理性因素有感染性疾病（如流感病毒、链球菌感染相关疾病）、风湿性疾病（如类风湿关节炎、纤维肌痛综合征）、其他疾病（如甲状腺功能减退症、多发性肌炎），不同疾病影响因素各异，如年龄、性别、生活方式、病史等均有不同程度作用。
一、生理性因素
（一）过度运动
1.原理：长时间或高强度的运动，尤其是平时缺乏锻炼突然增加运动量时，肌肉会进行无氧呼吸产生乳酸，乳酸堆积在肌肉中可引起全身肌肉痛。例如，长时间徒步、爬山或进行高强度力量训练后，很多人会出现全身肌肉酸痛的情况。
2.影响因素：年龄方面，年轻人相对更易因运动强度把握不当出现这种情况，随着年龄增长身体机能有所下降，对运动的适应能力和恢复能力会减弱；性别上，一般无明显差异，但个体身体基础不同会有不同表现；生活方式上，长期缺乏运动的人突然运动更易引发；病史方面，若有肌肉相关基础疾病，运动后肌肉痛可能更明显且恢复慢。
（二）寒冷刺激
1.原理：身体受到寒冷刺激时，肌肉会发生收缩，以减少热量散失，长时间的寒冷刺激可能导致肌肉痉挛、血液循环不畅，进而引起全身肌肉痛。比如在寒冷环境中暴露时间过长，没有做好保暖措施时。
2.影响因素：年龄上，儿童和老年人对寒冷更敏感，儿童体温调节能力较弱，老年人血液循环相对较差，所以更易因寒冷刺激出现全身肌肉痛；性别差异不大，但女性可能因穿着相对更单薄等情况更易受影响；生活方式中，户外活动多且保暖措施不足的人易出现；病史方面，有血液循环障碍等病史的人在寒冷刺激下肌肉痛更易发生。
二、病理性因素
（一）感染性疾病
1.流感病毒感染
原理：流感病毒感染人体后，会引发全身炎症反应，释放炎性介质，作用于肌肉组织导致全身肌肉痛，同时还常伴有发热、头痛、乏力等症状。例如流感大流行时，很多患者会出现全身肌肉酸痛的表现。
影响因素：年龄上，儿童和老年人免疫力相对较低，更易感染流感病毒出现全身肌肉痛；性别无明显差异，但不同年龄段个体对病毒的反应不同；生活方式中，居住环境拥挤、缺乏运动等会增加感染风险；病史方面，有慢性呼吸道疾病等病史的人感染流感后全身肌肉痛可能更严重。
2.链球菌感染相关疾病
原理：如链球菌引起的猩红热等疾病，链球菌产生的毒素等会引起全身炎症，导致肌肉受累出现全身肌肉痛，还可能伴有发热、皮疹等表现。
影响因素：年龄上，儿童相对更易感染链球菌，从而出现相关全身肌肉痛情况；性别无明显差异；生活方式中，卫生条件差等可能增加感染风险；病史方面，有免疫缺陷等病史的儿童感染链球菌后全身肌肉痛可能更复杂。
（二）风湿性疾病
1.类风湿关节炎
原理：是一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击关节及周围组织包括肌肉，导致关节炎症同时累及肌肉，出现全身肌肉痛，常伴有关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，且多在早晨起床时明显。
影响因素：年龄上，多发生于中年女性，但各年龄段均可发病；性别上女性发病率相对较高；生活方式中，长期处于潮湿环境等可能诱发；病史方面，有自身免疫性疾病家族史等情况时患病风险增加，且患病后全身肌肉痛等症状可能更难控制。
2.纤维肌痛综合征
原理：具体机制尚不明确，可能与神经内分泌、免疫系统等异常有关，表现为全身广泛的肌肉疼痛，常伴有睡眠障碍、疲劳等症状。
影响因素：年龄上，多见于30-50岁人群，但各年龄段都可能发生；性别上女性多见；生活方式中，长期精神压力大、作息不规律等可能诱发；病史方面，有心理精神方面病史的人更易患纤维肌痛综合征并出现全身肌肉痛。
（三）其他疾病
1.甲状腺功能减退症
原理：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，肌肉兴奋性降低，可出现全身肌肉痛、乏力等症状，还常伴有畏寒、水肿、体重增加等表现。
影响因素：年龄上，各年龄段均可发病，中老年女性相对多见；性别上女性发病率高；生活方式中，饮食中碘摄入异常等可能影响甲状腺功能；病史方面，有甲状腺手术史、自身免疫性甲状腺疾病病史等情况时易出现甲状腺功能减退及全身肌肉痛。
2.多发性肌炎
原理：是一组病因不明的以骨骼肌炎症和坏死为特征的自身免疫性疾病，主要表现为全身肌肉无力、疼痛，肌肉压痛明显，病情严重时可影响吞咽、呼吸等功能。
影响因素：年龄上，可发生于任何年龄，儿童和成人都有发病；性别上女性稍多见；生活方式中，目前无明确与生活方式直接相关的特定因素，但自身免疫相关因素起重要作用；病史方面，有自身免疫性疾病病史等情况时患病风险增加，全身肌肉痛等症状表现也更复杂。
