治疗骨刺的方法一般包括药物治疗、物理治疗、康复锻炼、矫形辅助、手术治疗等。
1.药物治疗
布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，遵医嘱使用可减轻疼痛和炎症反应。
2.物理治疗
热敷、超声波、冲击波等方式，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.康复锻炼
进行适度的关节活动、肌肉拉伸、力量训练，增强关节稳定性，减少骨刺刺激。
4.矫形辅助
使用鞋垫、护具、支具等辅助器具，调整关节受力分布，减轻骨刺对周围组织的压迫。
5.手术治疗
骨刺严重压迫神经血管或影响关节功能时，可通过手术切除或修整，改善关节活动能力。
骨刺引起持续疼痛或功能障碍时，应到骨科就诊，明确病情后选择合适治疗方案，避免盲目按摩或用药。
