缓解扁桃体痛且咽口水都痛的症状，通常需要采取口服药物、局部护理、饮食调理、物理缓解、休息养护等措施。
1、口服药物
遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾、蒲地蓝消炎口服液、布洛芬缓释胶囊等，抗生素抗感染，中成药清热解毒，止痛药缓解疼痛，用药剂量遵医嘱。
2、局部护理
用复方硼砂溶液、生理盐水、淡盐水等漱口，每次饭后漱口，清洁咽喉和扁桃体表面的分泌物，减轻炎症刺激，漱口的频次遵医嘱。
3、饮食调理
选择小米粥、烂面条、蒸蛋羹等软烂易消化的流质半流质食物，多喝水、蜂蜜水、冰糖雪梨水等，避免辛辣、过烫、坚硬的食物刺激扁桃体。
4、物理缓解
用冰袋或冷毛巾等做颈部冷敷，每次15-20分钟，减轻扁桃体充血水肿，缓解疼痛。
5、休息养护
保证充足的休息，减少说话，避免劳累，保持室内空气流通，做好保暖等，防止受凉加重炎症，同时戒烟戒酒，减少咽喉部的刺激。
若扁桃体痛伴随高热、扁桃体化脓、呼吸困难，或疼痛超过3天无缓解，需及时到耳鼻喉科就诊，排查化脓性扁桃体炎并对症治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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