少弱精子症的治疗可采取病因治疗、药物调理、生活调摄、饮食滋补、辅助生殖等措施。
1、病因治疗
先排查器质性病因，精索静脉曲张者行精索静脉高位结扎术，前列腺炎、精囊炎者用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素抗感染，内分泌异常者调节激素水平。
2、药物调理
服用左卡尼汀口服溶液、生精片、五子衍宗丸等药物，改善精子的生成和活力，缺锌者补充葡萄糖酸锌，缺硒者补充硒酵母，搭配维生素E提升精子质量。
3、生活调摄
规律作息避免熬夜，戒烟戒酒，远离高温环境、放射线和有毒有害物质，避免久坐憋尿，适度运动，性生活规律，不纵欲也不禁欲，保护睾丸的生精功能。
4、饮食滋补
多吃富含优质蛋白、锌、硒的食物，如牡蛎、鱼虾、瘦肉、鸡蛋、坚果，搭配枸杞、山药、桑葚等补肾生精食材，远离辛辣油腻食物，三餐规律营养均衡。
5、辅助生殖
若药物和手术治疗后精子质量仍无改善，且有生育需求，可采取人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术，通过医学手段帮助受孕，实现生育目的。
少弱精子症需定期做精液常规复查，观察精子数量和活力的变化，治疗期间保持良好的心态，避免过度焦虑，若治疗半年以上无改善，及时到生殖科调整方案。
