空腹血糖合适范围因人群而异，非糖尿病成人一般应控制在3.9-6.1mmol/L；糖尿病患者个体化空腹目标通常为4.4-7.0mmol/L，老年、孕妇等特殊人群需结合实际情况调整。
一、普通成人空腹血糖合适范围
普通成人空腹血糖正常参考值为3.9-6.1mmol/L，检测当日需空腹8-12小时（可饮水），此范围反映基础糖代谢状态，是初筛糖尿病及评估糖代谢紊乱的关键指标。若空腹血糖6.1-7.0mmol/L，提示处于糖尿病前期，需结合餐后血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）等综合干预。
二、糖尿病患者空腹血糖控制目标
一般糖尿病患者空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，年轻、无严重并发症且预期寿命较长者可略严格；若合并严重心脑血管疾病或低血糖风险高（如老年骨质疏松患者），可放宽至<7.8mmol/L，避免过度控制诱发低血糖或心脑缺血事件。合并慢性肾病者需动态监测肾功能变化调整目标值。
三、孕妇空腹血糖参考标准
妊娠中晚期孕妇空腹血糖平均值应<5.1mmol/L（口服75g葡萄糖耐量试验诊断标准），孕期空腹血糖>5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病。此阶段血糖控制目标为3.3-5.1mmol/L，可通过少食多餐、餐后30分钟散步、每周监测2-3次空腹及餐后血糖维持，避免胎儿过度增长或新生儿低血糖。
四、特殊人群（老年/儿童）空腹血糖管理
老年人群（≥65岁）若无严重低血糖病史，空腹血糖控制目标可为6.0-8.0mmol/L，重点避免<3.9mmol/L（低血糖可能诱发心律失常、脑梗塞）；合并认知障碍者建议简化监测频率，优先通过家庭动态血糖记录评估波动。儿童1型糖尿病患者空腹血糖目标一般为5.0-7.0mmol/L，避免长期血糖>8.0mmol/L影响生长发育，需联合胰岛素治疗及定期调整剂量。
不同生活方式（如肥胖、久坐人群）需结合基础代谢率优化目标，肥胖者（BMI≥28kg/m2）建议将空腹血糖控制在5.6mmol/L以下，通过每周≥150分钟中等强度运动改善胰岛素敏感性；既往有糖尿病酮症史者宜避免空腹血糖<4.0mmol/L，降低酮症复发风险。所有人群均需定期监测空腹血糖及糖化血红蛋白，动态调整方案以兼顾安全性与有效性。
