断经（医学称绝经）是女性卵巢功能衰退导致月经永久性停止，通常伴随围绝经期（45~55岁）症状，主要包括以下几类：
一、月经相关症状：月经周期紊乱，表现为周期缩短至21天以内或延长至35天以上，或不规则出血（月经间隔时长不一）；经量变化，经量增多（因子宫内膜增生）或减少，部分出现淋漓不尽或突然停经；经期特征改变，经期持续时间缩短至2天以内或延长至10天以上，经血色暗、血块增多。约15%女性可能出现月经突然停止。
二、血管舒缩症状：潮热，突发发热感从胸部涌向面部、颈部，持续数秒至数分钟，每日发作数次至数十次，情绪激动或闷热环境加重；盗汗，夜间入睡后出汗，醒后汗止，严重者湿透衣物，影响睡眠质量。血管舒缩症状与雌激素波动导致下丘脑体温调节中枢不稳定有关，发生率约75%~85%。
三、精神神经症状：情绪波动，易怒、焦虑、抑郁倾向，小事易引发烦躁或哭泣；认知功能下降，注意力不集中、记忆力减退（尤其短期记忆），部分出现思维迟缓；睡眠障碍，入睡困难、多梦、早醒，长期失眠加重情绪和认知问题。与雌激素缺乏影响神经递质（如血清素、多巴胺）代谢有关。
四、生殖泌尿系统症状：阴道萎缩，阴道黏膜变薄、弹性下降，分泌物减少，出现干涩、性交疼痛，甚至性交后少量出血；泌尿系统症状，尿道黏膜萎缩导致尿频、尿急、压力性尿失禁（咳嗽或运动时漏尿），反复尿路感染风险增加（因膀胱黏膜抵抗力下降）。50岁后女性尿失禁发生率较年轻女性升高2~3倍。
五、骨骼肌肉症状：骨质疏松，骨量快速流失，腰椎、髋部骨密度下降，骨折风险增加（如弯腰、提重物后椎体压缩性骨折）；关节疼痛，膝关节、腰背部、腕部疼痛，活动时加重，晨起僵硬感，与雌激素缺乏导致关节滑液减少有关。吸烟女性骨密度下降速度较非吸烟者快30%，缺乏运动女性症状更明显。
特殊人群温馨提示：40岁前绝经（卵巢早衰）需排查自身免疫性疾病、染色体异常或医源性损伤，35岁后定期妇科检查；肥胖女性（BMI≥28）症状相对较轻，但需注意代谢综合征叠加风险，建议控制体重并监测激素水平；合并高血压、糖尿病女性，潮热盗汗可能加重血压波动，优先通过规律作息、低盐饮食缓解症状，避免自行服用激素类药物；长期吸烟者戒烟可减少潮热盗汗频率，改善阴道干涩，建议尽早戒烟并增加抗氧化剂摄入。
