肱骨是上臂的长骨，位于肩部与肘部之间，是上肢最粗壮的骨骼，左右各一，承担上肢运动和承重功能。其近端与肩胛骨形成肩关节，远端与尺骨、桡骨形成肘关节，是上肢骨骼链的核心结构。
1. 基本定义与解剖位置：肱骨属于长骨，由骨骼本体（骨干）和两端骨骺构成，是上肢唯一跨越肩关节与肘关节的骨骼。其近端（肩部方向）通过肱骨头与肩胛骨关节盂形成肩关节，远端（肘部方向）参与构成肘关节，与尺骨滑车切迹（肱骨滑车）和桡骨头（肱骨小头）形成关节连接，是上肢活动的力学枢纽。
2. 形态结构与分段：肱骨分为三段，近端包括肱骨头（球形，与肩胛骨关节盂接触）、解剖颈（肱骨头下方的狭窄区域）、外科颈（解剖颈下方，因血供丰富且骨皮质较薄，为骨折好发部位）、大结节（外侧突起，附着冈上肌、冈下肌等）、小结节（内侧突起，附着肩胛下肌）；骨干呈圆柱形，中段有三角肌粗隆（附着三角肌，为肩部主要发力肌群的附着点）；远端包括肱骨滑车（内侧，与尺骨构成肘关节内侧结构）、肱骨小头（外侧，与桡骨头形成肘关节外侧结构），以及内上髁（内侧隆起，前臂屈肌起点）、外上髁（外侧隆起，前臂伸肌起点，为网球肘、高尔夫球肘等慢性损伤的常见部位）。
3. 主要功能与作用：作为上肢核心承重骨，肱骨通过肩关节和肘关节的联动，支持上肢的抬举、旋转、屈伸等复杂运动，为三角肌、肱二头肌、肱三头肌等肌肉提供附着点，实现上肢力量输出。同时，肱骨为上肢血管神经（如肱动脉、正中神经）的走行通道，保障上肢血液循环和神经传导功能，是上肢运动与代谢的关键结构。
4. 常见相关疾病与临床意义：骨折以肱骨外科颈骨折（多见于老年人，常因跌倒传导暴力导致）和肱骨髁上骨折（儿童高发，易损伤肱动脉引发缺血性肌挛缩）为典型；慢性劳损性疾病包括肱骨外上髁炎（伸肌总腱起点反复牵拉所致，常见于长期反复用力的人群）和肱骨内上髁炎（屈肌总腱起点劳损，与高尔夫挥杆、羽毛球扣杀等动作相关）；骨肿瘤如骨巨细胞瘤（好发于成年肱骨近端）需手术干预，骨肉瘤则需综合放化疗。
5. 特殊人群注意事项：儿童因骨骺未闭合，剧烈运动或跌倒易发生肱骨外髁骨折（易损伤骨骺影响发育），需加强肘关节防护；青少年运动员长期投掷、举重等动作易引发肱骨内上髁炎，建议运动前充分热身并加强肘部稳定性训练；老年女性因雌激素下降导致骨密度降低，肱骨近端骨折风险增加，应定期监测骨密度，补充钙剂和维生素D，避免提重物或跌倒；孕妇因重心转移和激素变化，上肢负重需适度，减少肱骨肌肉过度牵拉风险，建议采用非负重运动如游泳、瑜伽维持关节功能。
