胳膊疼且抬不起来可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、肩袖损伤等原因引起。肌肉劳损因长时间重复使用手臂致肌肉疲劳等，受年龄、性别、生活方式、病史影响；肩周炎因肩关节周围软组织慢性炎症粘连，50岁左右高发，受年龄、性别、生活方式、病史影响；颈椎病因颈椎病变压迫神经，中老年人易患，受年龄、性别、生活方式、病史影响；外伤因手臂受直接或间接外力致损伤，受年龄、性别、生活方式、病史影响；肩袖损伤因肩袖肌腱损伤，中老年人易患，受年龄、性别、生活方式、病史影响。
一、肌肉劳损
原因：长时间重复使用手臂，如长期从事需要频繁抬举手臂的工作（像油漆工、教师板书等），会导致手臂肌肉疲劳，乳酸等代谢产物堆积，引起胳膊疼且抬不起来。例如，一位长期从事手工劳作频繁抬举手臂的工人，就可能因肌肉劳损出现这种症状。
影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉的弹性和恢复能力下降，更容易发生肌肉劳损；性别上无明显差异，但体力劳动者相对更易出现；生活方式中，缺乏运动、长时间保持不良姿势等会增加风险；病史方面，若有既往手臂肌肉损伤未完全恢复，再次过度使用后更易引发。
二、肩周炎
原因：肩关节周围的关节囊、韧带等软组织发生慢性炎症、粘连，常见于50岁左右人群，又称五十肩。发病机制可能与肩关节退变、外伤、长期过度活动等有关。比如，一些中老年女性，因日常家务劳动等长期过度使用肩关节，易患肩周炎出现胳膊疼抬不起来。
影响因素：年龄以50岁左右为高发年龄段；性别上女性相对多见；生活方式中，长期缺乏肩关节活动、肩部曾受轻微外伤未重视等会增加风险；病史方面，糖尿病患者等因代谢等因素可能更易并发肩周炎。
三、颈椎病
原因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫支配手臂的神经，导致胳膊疼痛、麻木、抬举困难。例如，长期伏案工作的办公室人员，由于颈椎长期处于不良姿势，易引发颈椎病出现上述症状。
影响因素：年龄上中老年人因颈椎退变更易发病；性别无显著差异；生活方式中，长期低头、久坐不动等不良姿势是重要诱因；病史方面，有颈椎既往损伤、颈椎先天性发育异常等情况的人风险更高。
四、外伤
原因：手臂受到直接外力撞击，如摔倒时手臂撑地、重物砸伤等，或间接外力导致手臂骨折、肌肉拉伤等，会引起胳膊疼抬不起来。比如，运动时意外摔倒致手臂骨折，就会出现相应症状。
影响因素：年龄上儿童可能因玩耍时的意外受伤，成年人因工作或运动损伤，老年人可能因骨质疏松等更易在轻微外伤下出现严重情况；性别无明显差异；生活方式中，从事高风险运动或工作环境危险的人群易发生；病史方面，有骨质疏松的老年人外伤后更易骨折致胳膊疼抬不起来。
五、肩袖损伤
原因：肩袖肌腱发生损伤，多因外伤或慢性劳损引起，常见于运动员、经常进行肩部剧烈活动的人群。比如，羽毛球运动员频繁的挥拍动作可能导致肩袖损伤。
影响因素：年龄上中老年人肩袖退变后更易损伤；性别无显著差异；生活方式中，过度使用肩部进行剧烈运动等是重要诱因；病史方面，既往有肩部损伤史的人更易发生肩袖损伤。
