如何调理肩周炎

肩周炎做什么运动好？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

肩周炎是一个可以自愈的疾病，但是时间非常长。一般发生在45岁以上。在临床上做什么运动好呢？个人建议的方法是肩周炎首先要做热敷，因为做了热敷，关节进行了松解，运动起来才更方便 。做运动的方法主要是练习前屈，上举 后屈，外展的动作。还有就是躺在床上，把手放在头的上边，上下运动。或者拿一个吊绳拉动，也是一

有肩周炎热敷能快速缓解疼痛？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

热敷可以快速缓解肩周炎疼痛。肩周炎是由于肩部肌肉长时间劳损、饮食结构不当以及软组织增龄性病变等因素造成，会表现出肩周局部疼痛以及运动受限等临床表现。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛。如果症状较为严重，还应入院遵医嘱口服镇痛消炎药物。最简单有效的治疗方法就是在家用热毛巾，在患侧敷20分钟，敷后疼痛就

肩周炎穴位注射？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肩周炎的穴位注射治疗要优于打封闭式的治疗的，穴位注射治疗和打封闭治疗是不相同的。穴位注射治疗采用少量激素，加麻醉药，再加生理盐水，混合的方法，在肩部中医的穴位处进行注射治疗肩周炎的方法，相对于直接打激素更加安全。此外肩周炎的主要疼痛感是因为肩部肌肉的粘连造成的，少量的激素和麻醉药物可以一定程度的缓解

父亲的手臂有点肩周炎，怎么办？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

肩周炎发作急性期，患者需要卧床休息，尽可能减少肩部肌肉负担。疼痛时局部可以给予冷敷缓解。如果疼痛持续时间比较长或夜间因疼痛难以入睡时，可以短期内口服非甾体消炎止痛药缓解，比如依托考昔、布洛芬、美洛昔康、利培酮，减轻局部组织炎症，改善肩关节功能。在肩部疼痛得到缓解后，患者还应积极参加功能锻炼，减轻组织

肩周炎的有效治疗方法有哪些？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

肩周炎的有效治疗方法主要有以下几种：一、药物治疗。可以口服非甾体抗炎药缓解肩部肿胀、疼痛的症状，如美洛昔康、布洛芬等。二、功能锻炼治疗。肩周炎急性期要注意休息，急性期过后一定要尽早的开始功能锻炼，功能锻炼可以改善肩部血液循环，缓解组织粘连，消除疼痛、水肿等症状，如爬墙法、画圈法、拉轮法、梳头法等。三

肩周炎会不会引起头晕？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

首先肩周炎是以肩关节的疼痛活动受限为主要临床表现的疾病，它的病变范围局限在肩关节周围，因此肩周炎不会造成头晕也不会造成头部的疼痛。但是由于肩关节活动受限，肩部的肌肉会造成一些僵硬，因此说肩周炎会造成相邻侧颈部或者是肩部的肌肉酸胀，绷紧感觉。因此肩周炎该锻炼的时候也是要锻炼的，比如说双上肢的来回的牵拉

肩周炎的中医治疗方法有哪些？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中医治疗，一般采用针灸、小针刀、推拿、拔罐、刮痧、中药内服、外用加功能锻炼等方法。针灸治疗肩周炎，常选取“肩三针”，肩髎、肩前、肩贞三穴是治疗肩周炎的必用穴位。其他可选肩颈大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。小针刀疗法经过闭合性松解粘连，即对一些肌肉、韧带的高应力点松解，因此阻断了疼痛和肌紧张之间的恶性循

肩周炎的中医治疗方法？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中医在肩周炎的治疗当中是有很多的方式，我们觉得在肩周炎的治疗当中，中医的方法可能比西医的更全面一些，经过中医的推拿能够迅速缓解粘连，此外中医的针灸能够很好地缓解疼痛，然后经过内服活血通络，对肩周炎的治疗起到一个比较好的促进作用，此外中药离子的导入这种物理治疗的方式也能够迅速的缓解局部的疼痛，肩周炎我

肩周炎症状及治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩周炎主要表现为肩部疼痛、肿胀、功能障碍，尤其是上举和后旋功能障碍明显，夜间疼痛比较明显，气候变冷的时候疼痛加剧。它发病的原因正常跟年龄还有肩部外伤有关。怎么治疗呢？1、首先要自我的功能锻炼，功能锻炼是这个病的治疗主体，占治疗效果的70%以上，像太极里面的大云手、小云手这种锻炼方法，效果不错。2、可

针灸能治好肩周炎吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

针灸对于治疗肩周炎效果很好，在用针灸治疗肩周炎时，我们要判断肩周炎是否是因为颈椎而造成的。如果没有明确的外伤史，一般大多数的肩周炎都属于颈源性的肩周炎。在用针灸治疗的时候，要选取颈部相应阶段的穴位，再加上肩周患部的局部穴位，这样治疗效果才好。颈部我们可以经过用手来触诊，判断是哪节或哪几节有问题。肩部

肩周炎有哪些症状

茹江英 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

肩周炎主要有五个症状，第一，肩部的疼痛，起初肩部呈阵发性的疼痛，多数是慢性发作，以后疼痛会逐渐的加剧或者为钝痛、刀割样痛呈持续性。第二，肩关节活动受限，肩关节向各方面活动均可能受限，但以外展、上举、内旋、外旋更为明显。随着病情的进展，由于长期的废用又可引起关节囊及肩周组织的粘连，肌力也可逐渐下降。第三，怕冷，患者肩部容易怕冷，不少患者终年

什么是肩周炎

王昆 主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

肩周炎有一个通俗的说法，叫做五十肩，是一种和年龄相关的肩关节疾病，尤其是五十岁左右的中年，非常容患上肩关节疾病。简单点说，肩周炎就是肩关节周围炎，包括肩关节囊炎，肩关节周围的滑囊和肌腱发炎。肩周炎的病程时间比较长，往往会给患者的生活带来极大的不便，对睡眠也会造成严重的影响。

治肩周炎有偏方吗

李子荣 主任医师

中日友好医院 三甲

民间有很多方法治疗肩周炎，因为肩周炎属于自限性疾病，即不进行治疗，也可以自愈。所以，肩周炎患者如果不进行治疗，百分之七八十的病人三个月、两个月以内会有一定的缓解。但是要经历比较长的痛苦阶段，所以并不主张病人不治疗，等待自愈，建议病人积极进行治疗，尽快恢复关节功能。但是，有时候肩关节疼痛不一定是肩周炎引起的，可能有其他原因，所以需要医生进行

颈椎引起的肩膀疼和肩周炎怎么分别

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎引起的肩膀疼痛一般伴有上肢疼痛不适以及麻木等表现。肩周炎引起的肩膀疼痛可放射至上臂以及肩胛区，伴有肩关节各个方向的活动受限，且疼痛一般以夜间比较明显。对于颈椎引起的肩膀疼痛和肩周炎引起的肩膀疼痛，还可以结合颈肩部CT以及核磁共振检查，进一步明确诊断。

肩周炎与颈椎病的区别

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肩周炎与颈椎病的区别有：第一病理机制不同，肩周炎主要是由于肩关节周围软组织退行性改变导致的肩关节处的一种慢性无菌性炎症。而颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性改变以及过度劳损导致的病理现象。第二临床症状不同，肩周炎症状主要是肩关节处疼痛以及活动受限，多发生于50岁左右的人群，疼痛在夜间较明显。而颈椎病主要是颈部疼痛不适，有的患者会出现上肢疼痛、

怎样治疗肩周炎颈椎病

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

治疗肩周炎颈椎病，可以采取以下方法：第一，进行适当的肩部以及颈部的功能锻炼。第二，可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，改善局部肌肉的血液循环，加速炎症介质的代谢，缓解疼痛。第三，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物以及活血通络舒筋止痛的中成药物应用进行治疗，必要时还可以采取手术的方法进行治疗。