髌骨骨折后可以采取固定保护、康复训练、物理治疗、药物治疗等促进恢复。

1.固定保护
根据骨折情况,使用石膏或支具固定膝关节4-6周,保持骨折端稳定,避免移位。固定期间抬高患肢,减轻肿胀。
2.康复训练
早期进行踝泵运动、股四头肌等长收缩训练,预防肌肉萎缩和深静脉血栓。拆除固定后,逐步增加膝关节屈伸活动度训练、直腿抬高练习,后期可进行负重行走和平衡训练,强度循序渐进。
3.物理治疗
在医生指导下进行超声波、红外线照射等物理治疗,促进局部血液循环,加速血肿吸收,缓解疼痛和肿胀。
4.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状;为促进骨折愈合,可补充钙剂和维生素D。



