肩周炎夜里疼痛的忍受不了怎么办

可通过热敷、红外线照射、超短波治疗、药物治疗等方法缓解肩周炎疼痛症状。

1.热敷

睡前用40-50℃的热毛巾敷在疼痛的肩部，每次热敷15-20分钟。热传递可以促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。对于有糖尿病的患者，由于其血液循环可能存在一定障碍，热敷时要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，因为糖尿病患者皮肤感觉可能不敏感，更容易被烫伤。

2.红外线照射

可以使用家用红外线治疗仪对肩部进行照射，距离肩部约30-50厘米，每次照射10-15分钟。红外线的热效应能深入组织内部，改善肩部的血液循环，减轻炎症反应，缓解夜间疼痛。但对于皮肤有破损、感觉障碍的人群，如脊髓损伤导致肩部皮肤感觉异常的患者，要谨慎使用红外线照射，防止造成损伤。

3.超短波治疗

到医院康复科进行超短波治疗，利用超短波的高频电场作用于肩部组织，改善局部血液循环，消除炎症水肿，缓解疼痛。不同年龄的肩周炎患者都可考虑超短波治疗，但儿童由于身体发育尚未完全，要严格控制治疗剂量和时间，避免对生长发育产生不良影响。

4.药物治疗

可使用非甾体类抗炎药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用。

如果通过以上方法夜间肩部疼痛仍无法忍受，应及时到医院骨科或康复科就诊。医生会进行详细的体格检查，可能还会安排肩部X线、磁共振成像（MRI）等检查，以明确肩周炎的严重程度。