如何预防手足口病并采取有效的治疗措施

预防手足口病的方法为保持手部卫生、避免接触感染者、定期消毒物品、接种疫苗、增强免疫力等；治疗方法为一般治疗、对症治疗、抗病毒治疗等。

一.预防

1.保持手部卫生

饭前便后、外出回家后，需用流动水和肥皂彻底洗手，洗手时间持续20秒以上，尤其照顾婴幼儿前应彻底清洁双手，避免用未清洁的手触摸口鼻眼。

2.避免接触感染者

手足口病流行期间，减少前往人群密集场所，避免与发热或出疹患者密切接触。如果家庭成员患病，需隔离至症状消失后7天，其分泌物污染的玩具、餐具等应单独处理。

3.定期消毒物品

对门把手、玩具、桌椅等高频接触物品每日消毒，含氯消毒剂按1比100比例稀释后擦拭，保持作用30分钟；奶嘴、餐具等耐热物品可煮沸消毒20分钟，衣物阳光下暴晒6小时。

4.接种疫苗

6月龄至5岁儿童建议接种EV71型灭活疫苗，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，可显著降低重症和死亡风险。

5.增强免疫力

保证充足睡眠和均衡营养，饮食包含优质蛋白如鱼肉蛋奶，新鲜蔬菜水果补充维生素C，适度户外活动改善体质，避免在流行病高发期去儿童游乐场。

二.治疗

1.一般治疗

患者需隔离休息，保持口腔清洁，进食流质或半流质食物，避免刺激性食物，注意补充水分，维持水电解质平衡。

2.对症治疗

发热超过38.5℃时可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，能够起到退热的作用。

3.抗病毒治疗

重症病例或免疫功能低下者，可遵医嘱使用利巴韦林、更昔洛韦等抗病毒药物。