孕妇感冒发烧时，体温低于38.5℃优先采用非药物物理降温（如温水擦浴、补充水分、调节环境温度等），体温≥38.5℃且物理降温效果不佳时，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热，避免自行用药。
一、低热阶段（37.5℃~38.4℃）的物理降温方法
温水擦浴（水温32~34℃）重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴（酒精经皮肤吸收可能影响胎儿）；多饮温开水或淡盐水（少量多次，每次100~150ml），促进排尿散热；调节室温至24~26℃，保持空气流通，减少衣物覆盖（仅留贴身薄衣）；退热贴贴于额头，辅助局部降温，使用前确认无皮肤过敏。
二、高热阶段（≥38.5℃）的物理降温与药物干预
物理降温（如退热贴、温水擦浴）的同时，立即就医排查感染类型（流感病毒、细菌感染等），明确是否需抗感染治疗；体温持续≥38.5℃且物理降温效果有限时，在医生指导下服用对乙酰氨基酚，避免阿司匹林、布洛芬（可能增加胎儿畸形或出血风险）；用药期间每2~4小时测体温，观察是否伴随寒战、剧烈头痛、胎动异常等，及时反馈医生；高热时取半卧位休息，抬高下肢促进静脉回流，减轻水肿。
三、特殊生理阶段的物理降温注意事项
孕早期（前3个月）：胚胎发育关键期，禁止腹部、腰骶部冷敷或热敷，擦浴仅擦拭四肢，避免刺激子宫；孕中期（4~6个月）：适当增加饮水量（每日1500~2000ml），配合室内温和散步，避免长时间高温环境；孕晚期（7~9个月）：擦浴时以四肢为主，腹部仅轻敷温热毛巾，监测胎动与胎心，若腹痛或胎动异常立即停止并就医。
四、合并基础疾病或特殊风险人群的降温原则
妊娠高血压孕妇：禁用酒精擦浴，擦浴后立即擦干皮肤，避免血管收缩；糖尿病孕妇：每2小时监测血糖，高热时增加饮水（每日≥2500ml），防止酮症酸中毒；心肺功能不全孕妇：保持环境湿润，避免冷空气直吹，物理降温时以四肢小面积擦浴为主，防止心肺负担加重。
