肌肉疼痛可因生理性因素如剧烈运动后或长时间不运动后突然运动引发，也可由病理性因素导致，包括感染性疾病（病毒或细菌感染）、风湿免疫性疾病（类风湿关节炎、多发性肌炎）、内分泌疾病（甲状腺功能减退）、神经系统疾病（神经炎）及部分药物（如他汀类药物）产生副作用所致。
一、生理性原因
1.剧烈运动后：短时间内进行高强度运动，肌肉无氧代谢产生乳酸堆积，可引发全身或局部肉疼，一般休息数天可缓解，若运动强度过大可能持续时间稍长，年轻人较常见此类情况，儿童剧烈运动后需适度休息促进恢复。
2.长时间不运动后突然运动：身体长期缺乏运动，突然进行运动时肌肉产生应激性反应，引发肌肉酸痛，各年龄段均可发生，尤其久坐后突然活动的人群易出现。
二、病理性原因
1.感染性疾病：
病毒感染如流感病毒感染，机体受病毒侵袭引发炎症反应，可出现全身肌肉酸痛，常伴发热、咳嗽、乏力等症状，各年龄段均可能因感染发病，儿童免疫系统发育不全更易受病毒感染影响。
细菌感染如链球菌感染引发的风湿热，也可导致肌肉疼痛，同时可能有关节炎、皮疹等表现。
2.风湿免疫性疾病：
类风湿关节炎：多表现为对称性的小关节疼痛、肿胀，同时可伴有全身肌肉疼痛，中老年女性相对多见，病情进展可能影响关节功能。
多发性肌炎：主要累及骨骼肌，出现肌肉无力、疼痛，可伴皮肤损害，各年龄段均可发病，需通过相关检查明确诊断。
3.内分泌疾病：
甲状腺功能减退：患者甲状腺激素分泌不足，代谢减缓，可出现全身肌肉酸痛、乏力，常伴有畏寒、水肿、记忆力减退等表现，中老年人群中发病率相对较高。
4.神经系统疾病：
神经炎：如末梢神经炎，可因神经受损导致局部或全身肌肉疼痛，常伴感觉异常，糖尿病患者长期血糖控制不佳易并发周围神经炎引发肌肉疼痛。
5.药物副作用：某些药物使用后可能出现肌肉疼痛不良反应，如他汀类药物，部分服用者会出现肌肉酸痛症状，用药人群需密切关注自身肌肉状况，出现异常及时就医评估。
