斜方肌痛的成因及影响因素包括肌肉劳损（长期不良姿势等致因，年龄、生活方式等为影响因素）、外伤（颈部受撞击等致因，年龄、生活方式等为影响因素）、颈椎病（颈椎病变致因，年龄、生活方式等为影响因素）、炎症（斜方肌本身或邻近组织炎症致因，年龄、生活方式等为影响因素）。
一、肌肉劳损
1.成因：长期保持不良姿势，例如长时间低头看手机、伏案工作等，会使斜方肌处于持续紧张状态，容易导致肌肉劳损，进而引发疼痛。以长期伏案工作的人群为例，他们的斜方肌长时间处于收缩状态，肌肉内代谢产物堆积，就可能出现疼痛。
2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉的弹性和韧性逐渐下降，中老年人相对年轻人更容易因肌肉劳损出现斜方肌痛；性别上，一般无明显差异，但从事相同劳动强度工作的人群中，患病概率相近；生活方式中，缺乏运动、长期保持固定姿势的生活方式会增加患病风险；病史方面，若有颈部或肩部曾受伤的病史，会使斜方肌痛的发生几率升高。
二、外伤
1.成因：颈部受到直接的撞击、扭伤等外伤时，斜方肌可能会受损，从而引起疼痛。比如运动时颈部被意外碰撞，或者睡觉时颈部姿势不当造成扭伤，都可能导致斜方肌受伤疼痛。
2.影响因素：年龄较小的人群在运动或日常活动中更易发生外伤导致斜方肌痛，因为他们的协调能力相对较弱；性别差异不明显；生活方式中，参与高风险运动（如球类运动、极限运动等）的人群外伤风险高；病史方面，有过颈部外伤史的人再次受伤时斜方肌痛的可能性更大。
三、颈椎病
1.成因：颈椎病会导致颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等病变，压迫周围神经，其中可能累及斜方肌相关神经，引起斜方肌疼痛。例如颈椎间盘突出，突出的椎间盘可能刺激斜方肌的神经支配区域，导致斜方肌疼痛。
2.影响因素：年龄较大的人群患颈椎病的几率较高，所以相对更容易出现斜方肌痛；性别上无显著差异；生活方式中，长期低头、颈部过度劳累的生活方式会增加颈椎病的发生风险，进而引发斜方肌痛；病史方面，有颈椎病家族史的人患病风险可能更高。
四、炎症
1.成因：斜方肌本身的肌筋膜炎等炎症性疾病，或者邻近组织的炎症蔓延至斜方肌，都可能引起斜方肌痛。比如上呼吸道感染引发的颈部周围组织炎症，可能波及斜方肌导致疼痛。
2.影响因素：年龄对炎症性疾病的发生有一定影响，免疫力相对较低的人群（包括各年龄段中免疫力低下者）更易患炎症相关疾病导致斜方肌痛；性别无明显差异；生活方式中，长期处于潮湿、寒冷环境等不良生活环境会增加炎症发生风险；病史方面，有自身免疫性疾病病史的人可能更容易出现炎症累及斜方肌的情况。
