上臂疼痛可能由多种原因引起，肌肉骨骼相关原因包括运动相关的过度使用、肌肉拉伤以及骨骼问题的骨折、骨关节炎；神经相关原因有颈椎病、周围神经卡压；其他原因包含感染（如皮肤软组织感染、骨髓炎）、肿瘤等，不同原因对应不同人群及症状表现。
过度使用：长时间进行重复性的上臂运动，如频繁做俯卧撑、举重物等，可能导致上臂肌肉疲劳、拉伤或劳损。例如，健身爱好者在进行过多的杠铃推举训练后，上臂肌肉可能因过度使用而出现疼痛。研究表明，过度使用引起的上臂肌肉问题在经常进行体力活动或运动的人群中较为常见，主要是由于肌肉在短时间内承受了超出其负荷的力量，导致肌纤维细微损伤或乳酸堆积等情况，进而引发疼痛。
肌肉拉伤：上臂肌肉突然剧烈收缩或被过度拉伸时容易发生拉伤，比如在运动中突然用力扭转手臂、搬运重物时姿势不当等。肌肉拉伤后，局部会出现疼痛、肿胀，严重时可能影响手臂的活动。不同年龄和性别的人群都可能发生肌肉拉伤，年轻人由于运动强度较大相对更易出现，女性在力量训练方式不正确时也有较高风险。
骨骼问题：
骨折：上臂的肱骨发生骨折时会引起明显疼痛，常见于外伤，如车祸、高处坠落或严重的撞击等。老年人由于骨质疏松，相对更容易发生骨折，即使是较轻的外力也可能导致骨折。骨折除了疼痛外，还可能伴有上臂肿胀、畸形、活动受限等表现。
骨关节炎：多见于中老年人，上臂关节部位的骨关节炎会导致关节疼痛、僵硬，活动时疼痛加剧。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，骨质增生等变化可引发骨关节炎，女性在绝经后由于雌激素水平变化等因素，患骨关节炎的风险可能相对增加。
神经相关原因
颈椎病：颈椎病变如椎间盘突出、骨质增生等压迫神经根时，可能导致上臂放射性疼痛。颈椎病好发于长期伏案工作者、老年人等，不同年龄人群均可患病，长期不良姿势会增加患病风险。除了上臂疼痛外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
周围神经卡压：例如桡神经卡压，可引起上臂外侧等部位疼痛，常见于上肢长期处于不当姿势，如长时间用手臂支撑身体等情况，某些职业人群如吉他手等由于频繁使用手臂也可能出现桡神经卡压相关症状。
其他原因
感染：上臂局部皮肤软组织感染，如蜂窝织炎等，可导致上臂疼痛、红肿、发热等表现；如果是骨骼的感染，如骨髓炎，也会引起上臂疼痛，同时可能伴有全身发热等症状，这种情况在免疫力较低的人群中更易发生，比如糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂的人群等。
肿瘤：上臂的骨肿瘤或肌肉肿瘤等也可能引起疼痛，肿瘤生长会压迫周围组织，导致疼痛逐渐加重，可能伴有局部肿块等表现，这种情况相对较为少见，但需要引起重视，尤其是持续不缓解且进行性加重的疼痛。
