女性感觉身体水多的因素包括生理方面的代谢情况（女性基础代谢稍低且脂肪量多含水量高、月经周期中月经前雌激素升高致水钠潴留）、疾病方面的肾脏疾病（如肾小球肾炎致水潴留）、内分泌疾病（甲状腺功能减退致黏液性水肿、糖尿病血糖控制不佳致渗透性利尿等）、生活方式方面的饮水习惯（短时间大量饮水）和饮食因素（高盐饮食致水钠潴留、大量食用高水分食物），妊娠期女性因生理变化易水多，患基础疾病女性需积极治基础病缓解症状。
代谢情况：女性身体的基础代谢率与男性有所不同，一般来说，女性的基础代谢相对男性稍低，但如果女性肌肉量较少，而脂肪量相对较多，脂肪组织的含水量相对较高，可能会在一定程度上使得身体整体的含水量感觉偏多。例如，脂肪组织的含水量约为10%-30%，而肌肉组织的含水量约为75%左右，当体内脂肪比例较高时，就可能让女性感觉水特别多。
月经周期影响：在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化。例如在月经前，雌激素水平升高，会导致身体出现水钠潴留的现象，使得身体组织间隙中的水分增多，从而让女性感觉身体“水多”，可能会出现肢体肿胀等情况，一般在月经来潮后，随着激素水平的调整，水钠潴留的情况会逐渐缓解。
疾病因素
肾脏疾病：如果女性患有肾脏疾病，如肾小球肾炎等。肾脏是调节体内水分和电解质平衡的重要器官，当肾小球的滤过功能出现障碍时，会影响水的排出，导致水在体内潴留。例如，肾小球肾炎患者由于肾小球滤过率下降，使得水和代谢废物不能正常滤过排出，就可能出现身体水肿、感觉水多的表现，同时可能还会伴有蛋白尿、血尿等症状。
内分泌疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素可以调节身体的新陈代谢和水盐代谢。当女性患有甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致机体的代谢率降低，黏液性水肿蛋白在皮下堆积，引起黏液性水肿，表现为身体肿胀，感觉水多，同时还可能伴有怕冷、乏力、皮肤干燥等症状。
糖尿病：如果女性患有糖尿病，当血糖控制不佳时，会出现渗透性利尿的情况。因为血糖升高，超过了肾糖阈，过多的葡萄糖从尿液中排出，带走大量的水分，同时身体为了调节渗透压，细胞内的水分会向细胞外转移，也可能导致女性感觉身体水多，但实际上是一种代谢紊乱相关的表现，同时还会有多饮、多食、多尿、体重减轻等典型糖尿病症状。
生活方式因素
饮水习惯：如果女性日常饮水较多，并且在短时间内大量饮水，超过了身体的代谢排泄能力，就会感觉体内水多。但如果是正常合理的饮水，一般不会对身体造成不良影响，人体每天正常的饮水量约为1500-2000ml左右，但也会因个体的活动量、环境等因素有所不同。
饮食因素：一些高盐饮食会导致水钠潴留。例如女性长期摄入过咸的食物，盐中的钠离子会使身体内的渗透压升高，机体为了维持渗透压平衡，会保留更多的水分，从而让女性感觉身体水多。此外，一些富含水分的食物摄入过多也可能有影响，比如大量食用西瓜等含水量高的水果，也可能让女性有体内水多的感觉。
对于特殊人群，比如妊娠期女性，在孕期由于身体的生理变化，肾脏的负担加重，同时激素水平的改变也容易导致水钠潴留，所以妊娠期女性可能会更明显地感觉身体水多，这是正常的生理现象，但如果出现异常的水肿加重等情况，需要及时就医。而对于患有基础疾病的女性，如患有肾脏疾病或内分泌疾病的女性，需要积极治疗基础疾病，控制病情，以缓解身体水多的症状。
