浑身疼痛可能由多种原因引起，肌肉骨骼系统相关原因包括运动过量致肌肉代谢产物堆积或损伤、外伤致肌肉韧带骨折等、关节炎如类风湿和骨关节炎；感染性疾病相关原因有病毒感染如流感、EB病毒感染，细菌感染如败血症；代谢性疾病相关原因有甲状腺功能减退致代谢率降低、低钙血症致神经肌肉兴奋性增高；神经系统相关原因有颈椎病、腰椎间盘突出症致神经根受压；其他原因有肿瘤性疾病如多发性骨髓瘤、自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮等。
一、肌肉骨骼系统相关原因
（一）运动过量
当进行了超出身体负荷的运动时，如长时间不运动后突然高强度锻炼、大量无氧运动等，肌肉会产生乳酸等代谢产物堆积，同时肌肉纤维可能出现微小损伤，从而导致浑身疼痛，这种情况在青壮年因运动习惯改变时较为常见。例如进行一次过量的登山活动后，第二天可能会全身肌肉酸痛。
对于儿童，若参与了不符合其年龄和体能的剧烈体育活动，也可能出现浑身疼痛，这与儿童肌肉骨骼系统发育尚未完全成熟，对运动的耐受能力有限有关。
（二）外伤
急性外伤如车祸、摔倒、碰撞等，可能导致肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等情况，进而引起浑身疼痛，特别是当外伤涉及多个部位时。比如全身多发性软组织挫伤，会出现广泛的疼痛、肿胀等症状。
老年人由于骨骼强度下降，轻微的外伤如滑倒等也可能导致骨折等问题引发浑身疼痛，且恢复相对较慢。
（三）关节炎
类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节，导致关节肿胀、疼痛、畸形等，病情进展时可出现全身肌肉疼痛、乏力等症状，多见于30-50岁的人群，女性发病率相对较高。
骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损退变，多见于中老年人，可累及多个关节，引起关节疼痛、僵硬，活动后加重，也可能伴有全身肌肉的不适。
二、感染性疾病相关原因
（一）病毒感染
流感病毒感染：除了有发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状外，还常伴有全身肌肉酸痛、头痛、乏力等症状，流感在冬春季高发，各年龄段均可感染，儿童和老年人感染后症状可能更重。例如流感病毒引起的流行性感冒，患者会感觉浑身疼痛，肌肉酸痛较为明显。
EB病毒感染：可引起传染性单核细胞增多症，除了发热、咽痛、淋巴结肿大外，也会出现全身肌肉疼痛、乏力等表现，青少年是高发人群之一。
（二）细菌感染
败血症：是细菌侵入血流并在其中繁殖产生毒素而引起的全身性感染，患者可出现高热、寒战，同时伴有全身肌肉酸痛、关节疼痛等症状，任何年龄段都可能发生，免疫力低下者更易患病。
三、代谢性疾病相关原因
（一）甲状腺功能减退症
甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢率降低，患者常出现全身乏力、肌肉酸痛、怕冷、便秘等症状，多见于中年女性，起病隐匿，症状逐渐出现。
（二）低钙血症
血钙浓度降低可引起神经肌肉兴奋性增高，出现手足抽搐、肌肉痉挛，严重时可导致全身肌肉疼痛，常见于维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等情况，老年人和儿童由于钙代谢特点，更易发生低钙血症相关的浑身疼痛。
四、神经系统相关原因
（一）颈椎病
颈椎间盘退变、增生等原因导致神经根受压，可引起上肢疼痛、麻木，同时可能伴有颈肩部疼痛，并向上肢放射，严重时也可能出现全身肌肉的牵涉痛，多见于长期伏案工作、低头玩手机等人群，各年龄段均可发病，以中老年人多见，但年轻人发病率也有上升趋势。
（二）腰椎间盘突出症
腰椎间盘退变、突出压迫神经根，可引起下肢疼痛、麻木，腰部疼痛，也可能出现下肢放射性疼痛牵涉到全身肌肉的不适，长期从事重体力劳动、久坐等人群易患，各年龄段均有发病可能。
五、其他原因
（一）肿瘤性疾病
某些恶性肿瘤如多发性骨髓瘤等，可引起全身骨骼疼痛、贫血、肾功能损害等表现，患者会感觉浑身疼痛，且疼痛逐渐加重，多见于中老年人。
（二）自身免疫性疾病
如系统性红斑狼疮，除了有面部红斑、口腔溃疡、脱发等表现外，也可出现全身肌肉疼痛、关节疼痛等症状，多见于育龄期女性。
