臂膀疼痛的原因多样，肌肉骨骼相关原因包括运动损伤（运动过度、姿势不正确等致肌肉或关节损伤，年轻人易因运动过度、老年人恢复慢，长期缺乏运动或有运动病史者风险高）、肩周炎（50岁左右高发，与组织退变、慢性劳损等有关，肩部姿势不良等增加风险）、颈椎病（颈椎病变压迫神经根致臂膀放射性疼痛，年龄增长、长期伏案等增加风险）；神经系统相关原因有神经根型颈椎病（中老年人因颈椎退变易患，长期颈部不良姿势者风险高）、臂丛神经病变（外伤或感染致臂膀疼痛，外伤史者易发生外伤导致的，免疫力低者易感染引发的）；其他原因包含肿瘤（局部肿瘤致疼痛且进行性加重，有肿瘤家族史者风险高）、感染（皮肤感染或骨髓炎致臂膀疼痛，儿童因免疫差、老年人因免疫低易患，皮肤卫生差等增加皮肤感染风险，有免疫系统疾病者感染后易出现）。
一、肌肉骨骼相关原因
1.运动损伤
运动过程中如果过度使用臂膀肌肉或关节，可能引发损伤导致疼痛。例如进行举重等力量训练时，若姿势不正确或重量过大，可能造成肱二头肌、肱三头肌等肌肉拉伤，或者肩关节的肩袖损伤等。研究表明，在参与高强度体育活动的人群中，约有一定比例因运动损伤出现臂膀疼痛情况，不同运动项目导致臂膀疼痛的具体肌肉骨骼损伤类型有所差异，如网球运动员易出现肩关节周围的损伤相关臂膀疼痛。年龄因素会影响运动损伤的发生及恢复，年轻人相对更具运动活力但也更易因运动过度造成损伤，而老年人肌肉、关节等组织机能下降，运动时发生损伤的风险相对不同，且恢复可能更慢。性别方面，一般无明显性别特异性导致运动损伤引发臂膀疼痛的差异，但不同性别的运动习惯不同可能间接影响。生活方式中运动强度、频率等是关键，长期缺乏运动后突然进行高强度运动易引发臂膀肌肉拉伤等导致疼痛。有运动相关病史的人群再次发生运动损伤引发臂膀疼痛的风险更高。
2.肩周炎
多见于50岁左右人群（50肩），是肩关节周围软组织的无菌性炎症。主要表现为肩关节疼痛，逐渐加重，伴肩关节活动受限，疼痛可牵涉到臂膀。其发病机制与肩关节周围组织退变、慢性劳损等有关。研究发现，肩周炎患者中臂膀疼痛是常见症状，随着病情进展，臂膀疼痛会影响日常的臂膀活动，如穿衣、梳头困难等。年龄是重要因素，50岁左右人群高发，年龄增长导致肩关节周围组织退变是重要原因。性别上无明显差异，但女性在更年期等激素变化时期可能相对更易受影响。生活方式中长期肩部姿势不良、缺乏肩部活动等可能增加发病风险。有肩部既往损伤病史等情况的人群患肩周炎引发臂膀疼痛的几率更高。
3.颈椎病
颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可压迫神经根，导致神经根支配区域出现疼痛，其中臂膀可能会出现放射性疼痛。颈椎病引发的臂膀疼痛常伴有颈部的不适、僵硬等症状。不同年龄段人群均可患颈椎病，随着年龄增长，颈椎退变的几率增加，从而更易引发相关症状。性别差异不显著，但长期伏案工作等生活方式的人群，无论男女，患颈椎病的风险均增加，进而可能出现臂膀疼痛。有长期不良坐姿、颈部外伤病史等情况的人群，患颈椎病导致臂膀疼痛的可能性更高。
二、神经系统相关原因
1.神经根型颈椎病
如上述，颈椎病变压迫神经根，除了颈部症状外，神经根支配的臂膀区域会出现疼痛，疼痛性质多为放射性痛，可伴有麻木等感觉异常。在年龄方面，中老年人由于颈椎退变发生率高，更易患神经根型颈椎病导致臂膀疼痛。性别上无明显差异，但长期颈部不良姿势的生活方式人群，不管男女，患病风险增加。有颈椎既往病史的人群复发风险高。
2.臂丛神经病变
臂丛神经受到损伤或发生炎症等病变时，可引起臂膀疼痛。例如外伤导致臂丛神经拉伤，或感染等因素引发臂丛神经炎。不同年龄均可发病，外伤导致的臂丛神经病变在有外伤史的人群中出现，感染相关的臂丛神经炎则无特定年龄倾向性，但免疫力较低的人群相对更易感染引发病变。性别无明显差异，生活方式中颈部或肩部受到外伤等情况是重要诱因，有臂丛神经相关病史的人群再次发病风险高。
三、其他原因
1.肿瘤
臂膀局部的肿瘤，如骨肉瘤、软组织肿瘤等，可引起臂膀疼痛，通常疼痛呈进行性加重，可能伴有局部肿块、肿胀等表现。不同年龄均可发生肿瘤，儿童骨肉瘤相对有特定好发年龄等情况，成年人软组织肿瘤等发病无特定严格年龄限制。性别无明显差异，生活方式与肿瘤发生关系不直接相关，但长期接触某些致癌因素等可能间接影响，有肿瘤家族史等病史的人群患臂膀肿瘤导致疼痛的风险更高。
2.感染
臂膀局部皮肤感染、骨髓炎等感染性疾病也可导致臂膀疼痛。皮肤感染时局部有红、肿、热、痛表现，骨髓炎则可能有深部的疼痛、发热等症状。年龄较小的儿童由于免疫系统发育不完善，更易发生感染相关疾病导致臂膀疼痛，老年人免疫力相对较低也易感染。性别无明显差异，生活方式中皮肤卫生状况差等可能增加皮肤感染风险，有免疫系统疾病等病史的人群感染后更易出现臂膀感染性疼痛。
