肩周炎疼得厉害可采取综合治疗措施,包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。

1.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。可使用热毛巾或热水袋,每次热敷15-20分钟,每日2-3次。冷敷适用于急性期疼痛,可减轻肿胀和疼痛。
2.药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,可有效缓解疼痛和炎症。如果疼痛剧烈,可在医生指导下短期使用糖皮质激素类药物,如泼尼松等,但需注意副作用。
3.康复训练
在疼痛缓解后,进行肩部康复训练,如爬墙运动、钟摆运动等,可增加肩关节活动度,防止关节粘连。训练需循序渐进,避免过度用力。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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