真正的排卵期通常仅有1-2天，但围绕排卵的“易孕期”可延伸至5-7天。
卵子由卵巢排出后，在输卵管内仅能存活12-24小时，因此严格意义上的“排卵期”指卵子排出的当天及前1天（精子可在女性体内存活3-5天，提前1天同房仍可能受孕）。
若将排卵前5天（精子存活期）与排卵后1天（卵子存活期）合并计算，易孕期可覆盖6天左右。例如，月经周期28天的女性，排卵通常发生在下次月经前14天，其易孕期为月经周期的第9-14天。
实际排卵可能因压力、疾病或药物影响提前或延后，导致易孕期波动。建议通过排卵试纸、基础体温监测或B超跟踪卵泡发育，更精准定位排卵日，提高受孕效率。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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