皮肤遇热就痒有多种常见原因，包括胆碱能性荨麻疹（年轻人高发）、皮肤干燥（秋冬易现，老人和婴幼儿易受影响）、接触性皮炎（过敏体质易患）、特应性皮炎（儿童高发且有遗传倾向）及某些系统性疾病（如甲亢、糖尿病等），相应有避免诱因、保湿、避免接触致敏原、治疗原发病等应对措施及注意事项。
皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度低，人体皮肤的水分流失较快，皮肤容易变得干燥。当皮肤受热时，血液循环加快，会刺激神经末梢，导致瘙痒感。特别是老年人，皮肤的皮脂腺和汗腺功能减退，皮肤更加容易干燥，据统计，60岁以上老年人皮肤干燥的发生率可达30%-80%。对于婴幼儿来说，由于皮肤屏障功能尚未发育完善，且新陈代谢旺盛，若不注意保湿，也容易出现皮肤干燥遇热瘙痒的情况。
接触性皮炎：皮肤接触某些致敏物质后，处于致敏状态，当受热时，皮肤血管扩张，可能诱发瘙痒。例如接触某些化纤衣物、化妆品等，有研究显示，接触性皮炎的发生率在普通人群中约为1%-3%，不同年龄、性别均可发病，但过敏体质者更易患病。
特应性皮炎：这是一种与遗传过敏素质有关的慢性炎症性皮肤病，患者皮肤屏障功能异常，对外界刺激的抵御能力下降。受热后，皮肤的炎症反应可能加重，从而引起瘙痒。特应性皮炎在儿童中的发病率较高，约10%-20%的儿童患有该病，且有遗传倾向，父母一方患有特应性皮炎，子女患病风险约为20%-30%，父母双方患病则子女患病风险可高达50%-80%。
其他原因：某些系统性疾病也可能导致皮肤遇热瘙痒，如甲状腺功能亢进症，患者基础代谢率增高，皮肤血液循环加快，可能出现皮肤瘙痒症状，甲状腺功能亢进症的患病率约为1.3%，女性发病率高于男性（约为4：1）；糖尿病患者由于血糖升高，皮肤内葡萄糖含量增高，也可能引起皮肤瘙痒，糖尿病患者中合并皮肤瘙痒症的比例可达10%-30%。
应对措施及注意事项
针对胆碱能性荨麻疹：应避免诱因，如减少剧烈运动、避免过热环境等。对于儿童患者，要注意避免其过度玩耍导致体温升高，家长应及时为孩子补充水分，穿着宽松、透气的衣物。
针对皮肤干燥：日常要注意皮肤保湿，使用温和的保湿护肤品。老年人可选择含有油脂成分较高的保湿剂，儿童则应选用儿童专用的无刺激保湿产品。秋冬季节可适当减少洗澡频率，洗澡水温度不宜过高，时间不宜过长，洗澡后立即涂抹保湿霜。
针对接触性皮炎：首先要明确致敏原并避免再次接触。儿童患者要注意其衣物材质的选择，尽量选择纯棉材质的衣物，避免接触可能引起过敏的化妆品等。
针对特应性皮炎：除了保湿外，要避免搔抓皮肤，可使用药物控制炎症。儿童患者要注意保持皮肤清洁，穿着柔软的衣物，避免与刺激性物质接触。
针对系统性疾病：对于患有甲状腺功能亢进症、糖尿病等系统性疾病的患者，要积极治疗原发病，控制基础疾病的病情，从而缓解皮肤遇热瘙痒的症状。例如糖尿病患者要通过饮食控制、运动锻炼以及药物治疗等将血糖控制在合理范围，一般空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖应控制在＜10.0mmol/L。
