排卵期是指女性卵巢排出成熟卵子的时间段,通常发生在下次月经前14天左右。

月经周期规律的女性,排卵日多在两次月经中间,以28天周期为例,排卵日约为第14天,而排卵期则包括排卵日前5天和后4天,共10天。此阶段卵子从卵巢释放后,可存活12-24小时,精子进入女性生殖道后能存活3-5天,因此排卵期受孕几率高。部分女性在排卵期可能出现轻微腹痛、阴道分泌物增多呈蛋清状或少量出血,属正常生理现象。
备孕女性可通过基础体温测量、排卵试纸检测或B超监测卵泡发育,更精准地把握排卵期,提高受孕概率。
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